Desserter for gastritt

Hvis du lider av gastritt, betyr lindrende symptomer ofte å kutte ut noen favorittmat og drikke: kaffe, karbonholdige drikkevarer, sure og krydret mat. Hvis du har en søt tann, er kanskje det største offeret å vurdere hvordan desserter vil hjelpe eller skade dine gastritis symptomer. Det er imidlertid ikke nødvendig å fullstendig fortabe søtsaker; I moderasjon kan du nyte visse desserter, selv under behandling for gastritt.

Apple Pie kan være et godt alternativ. (Bilde: Russhol / iStock / Getty Images)

Desserter å unngå

Dessverre, sjokolade topper listen over desserter for å unngå hvis du har gastritt. Det er fordi sjokolade inneholder koffein, noe som kan irritere magesekken og forverre symptomene på gastritt, ifølge Drugs.com. Derfor bør du unngå kaker, candy barer, kaker, brownies, fudge og andre desserter som inneholder sjokolade mens gastritt symptomer vedvarer. For å hjelpe til med å håndtere dine ønsker, kan du av og til erstatte små porsjoner av vaniljekake eller peanøttsmørkaker.

Dairy

Gastrittlidere bør også begrense de fleste meieriprodukter, spesielt høymette meieriprodukter som iskrem. Imidlertid kan små portioner av visse typer fettfattig yoghurt, frossen yoghurt, vaniljesaus eller pudding være akseptabelt, i noen tilfeller. Du bør spørre legen din for råd om hva du kan spise mens du har gastritt.

frukt

Mens frukt burde være en del av et godt balansert kosthold, kan bare de som har dårlig syre, bidra til å lindre de ubehagelige symptomene på gastritt. Høyt syreholdige frukter som forverrer gastrittproblemer inkluderer appelsiner, grapefrukt, sitroner og limer. Unngå alt når du lager desserter. Imidlertid kan desserter laget av lavere surhetsgrønnsaker som epler, fersken eller bær være akseptable, så vel som alt som inneholder bananer, slik som muffins, brød eller pannekaker.

Generelle overveielser

Som regel bør gastrittpasienter overvåke deres daglige sukkerinntak fordi det er kjent å øke irritasjon og betennelse. Dermed konsumerer desserter i moderasjon, sørg for å avrunde dietten med frokost, lunsj og middagsmat som nøytraliserer magesyrene. Som alltid bør du unngå mat - til dessert eller på annen måte - at legen din kan forverre tilstanden din, og bare spise de som han sier er akseptabel.