Dietrestriksjoner med lisinopril
Legene foreskriver lisinopril, en ACE-hemmere, for å behandle høyt blodtrykk, forbedre overlevelsesraten etter et hjerteinfarkt og behandle hjertesvikt. Lisinopril slapper av musklene i blodårene, slik at blodet kan strømme gjennom dem lettere. Men å ta lisinopril øker risikoen for hyperkalemi og hypotensjon. Kostholdsbegrensninger bidrar til å redusere disse risikoene og beskytte hjertet ditt mot ytterligere skade.
Begrensninger for hyperkalemi
Lisinopril har potensial til å forårsake hyperkalemi, en potensielt farlig økning i mengden kalium i blodet ditt, spesielt hvis du har en historie med kongestiv hjertesvikt eller dårlig nyrefunksjon. Bruk av kaliumsparende diuretika, saltsubstitutter som inneholder kalium eller kaliumtilskudd, øker risikoen for å utvikle hyperkalemi samtidig som lisinopril tas i bruk. Anbefalt diettinntak av kalium for friske voksne er 4,7 g per dag. Kontakt legen din for å bestemme mengden kalium du bør konsumere.
Hvis du har hyperkalemi, må du begrense forbruket av disse kaliummidlene: aprikoser, ekorneskall, bananer, kli, bønner, cantaloupe, fiken, honningdew, brokkoli, nøtter og frø, kiwi, peanøttsmør, mango, kål , gulrøtter og sitrusfrukter.
Begrensninger for hypotensjon
Hypotensjon rammer ofte de som nettopp har startet lisinoprilbehandling. Det kan også oppstå hvis du lider av redusert blodvolum, dehydrering og lave natriumnivåer. Mens leger ofte foreslår at du reduserer natriuminntaket ditt for å forhindre hypertensjon, bruker for lite natrium mens du tar lisinopril, kan det føre til at blodtrykket faller for lavt. Hjelpe å redusere risikoen for å utvikle hypotensjon ved å drikke tilstrekkelige mengder vann og konsumere tilstrekkelige mengder natrium. Vedlikehold av riktig hydratiseringsnivå krever at du drikker mer vann og begrenser inntaket av drikkevarer som inneholder alkohol. Hvis du blir dehydrert, reduseres volumet av blod som strømmer gjennom blodårene, slik at blodtrykket ditt faller.
Kontakt legen din for å bestemme ditt ideelle natriumforbruk. "Dietary Guidelines for Americans" 2010 anbefaler en øvre grense for natriuminntak for personer med høyt blodtrykk på 1500 mg per dag. Begrens natriuminntaket ditt ved å redusere forbruket av natriumhaltige matvarer, som salt, bearbeidede matvarer, salt snacks, hurtigmat, skinke, surkål og hermetisert supper.
Andre diettbegrensninger
Andre kostholdsbegrensninger hjelper lisinopril til å kontrollere blodtrykket ditt og har naturlig for ditt hjerte. Begrens kalori og fettinntak til et nivå som gjør det mulig å opprettholde en sunn vekt. Hvis du er overvektig eller overvektig, reduserer du gradvis kaloriinntaket ditt og begynner å trene regelmessig for å miste 1 til 2 pounds hver uke. Bare å redusere inntaket av fett reduserer raskt kaloriinntaket ditt og lar deg konsumere de mer næringsrike matene kroppen din trenger for å fungere optimalt. Å eliminere bearbeidet mat og spise mer fiber i form av frukt, hele korn og grønnsaker bidrar også til å beskytte hjertet ditt og redusere kaloriinntaket ditt..
betraktninger
Ikke alle som tar lisinopril, må begrense kalium, natrium, alkohol, kalorier eller fett. De uten andre helsemessige forhold, og som for tiden opprettholder en sunn vekt, trenger ofte ingen diettbegrensninger. Men kosttilskudd som naturlig beskytter hjertet ditt, kan anbefales. Rådfør deg med legen din om de diettbegrensningene du trenger.
