Tørr munn om natten mens du sover

Innsiden av munnen din er foret med tre par spyttkjertler - de sublinguale, submandibulære og parotidkjertlene. Det er også hundrevis av små som er gjemt under munnen av munnen din, noe som gjør det enda mer forvirrende hvis du ofte våkner opp med en veldig tørr munn. En del av grunnen til dette er at du ikke produserer spytt når du sover, men andre faktorer bidrar også til morgendørr munn. Heldigvis kan tørr munnårsaker være enkelt å motvirke.

Funksjon

Spytt i munnen din holder tungen fuktig og smidig slik at du kan danne ord, og også fuktig mat, noe som gjør det lettere å svelge. De tre pintene eller så av spytt du produserer hver dag, inneholder antibakterielle egenskaper som beskytter mot infeksjoner. Det bidrar også til å beskytte tannemaljen fra sure matvarer og hjelpemidler ved å bryte ned stivelsesholdige matvarer slik at du kan fordøye dem.

Snorking

Tørr munn, eller xerostomi, kan være forårsaket av snorking. Regelmessig snorking som ikke er forårsaket av søvnapné skyldes en obstruksjon til øvre luftvei, noe som fører til at du åpner munnen. Siden du ikke produserer spytt når du sover, flytter luften inn og ut som du snorker, slimemembranene på innsiden av munnen din. Skylling av munnen eller drikkevannet når du våkner vil lindre tørr munn forårsaket av snorking.

Søvnapné

Søvnapné fører til at du slutter å puste i en kort stund mens du sover. I den vanligste typen, obstruktiv søvnapné, slapper muskler i halsen så mye at luftveien blir blokkert. Den mer alvorlige typen søvnapné, sentral søvnapné, skjer når signalene som går fra hjernen til pusteapparatet, ikke er riktig. Noen mennesker har en tredje type, kalt kompleks søvnapné, som er en kombinasjon av de to første. I alle tilfeller er et av symptomene tørr munn. Sentrale og komplekse søvnapnøer er alvorlige forhold som kan diagnostiseres gjennom tester, så hvis du våkner med tørr munn og ondt i halsen, bør du konsultere legen din.

Farmasøytiske årsaker

Enkelte medisiner kan også forårsake tørr munn, både om natten og om dagen. Ikke-reseptbelagte hoste og influensa legemidler, forkjølelsesmidler, decongestants og antihistaminer kan forårsake tørr munn. Prescription analgetika og rusmidler som behandler kvalme, depresjon og angst inneholder ingredienser som kan forårsake tørrhet. Stråling og kjemoterapi for kreft kan også gjøre munnen tørr.

Fysiske årsaker

Det er flere årsaker til tørr munn om natten som er rent fysisk. Aldring kan redusere produksjonen av spytt, som kan visse kreftformer. Et av de første symptomene på både diabetes og Sjogrens syndrom er tørr munn, og nerveskade kan også forårsake denne tilstanden.

Behandlinger og botemidler

Det er ikke mulig å behandle eller kurere tørr munn om natten til du vet hva som forårsaker det. Med mindre du er helt sikker på at årsaken er snorking, en kortsiktig medisinering eller bare å sove med munnen din, bør du konsultere legen din.