Ear Ache & Flu Remedy

Influensa, eller influensa, er en virusinfeksjon som angriper luftveiene, sier Mayo Clinic. Influensa presenterer en rekke symptomer, inkludert høy feber, nesestopp og muskelsmerte. Ørepine er ikke vanligvis forbundet med influensasymptomer, med mindre komplikasjoner av viruset oppstår. The American Academy of Family Physicians forklarer at earaches oppstår når øregangen blir blokkert av væske, som da forårsaker smertefull infeksjon. I tilfelle en ørepine forekomst med influensa symptomer, er medisinsk inngrep foreslått. I tilfelle av vanlig influensa eller separat ørepine kan enkle rettsmidler bidra til å lindre ubehag før symptomene går over.

Hvile og drikke mye væske bidra til å lindre symptomer på influensa. (Bilde: Manuel Faba Ortega / IStock / Getty Images)

Trinn 1

Hvile for å hjelpe kroppen din til å bekjempe infeksjonen. I tilfelle av influensa, ta deg tid til å hvile kroppen din for immunforsvaret for å bekjempe viruset. FamilyDoctor.org bemerker at resten er spesielt viktig hvis du har feber. For ørepine er resten også viktig, men MotherNature.com antyder hvile i en oppreist posisjon for å få øre-drenering.

Steg 2

Drikk rikelig med væsker for å forhindre dehydrering. Mayo Clinic bemerker at drikkevann, juice eller suppebuljong er viktig for å opprettholde hydrering når du har influensa. Spise kylling suppe lindrer også influensa symptomer ved å bryte opp overbelastning. Prøv å unngå høye sukkerholdige drikker, alkoholholdige drikker eller brus mens du har influensa, fordi disse typer drinker pleier å dehydrere kroppen.

Trinn 3

Bruk en varm kompressor eller varmepute over øret. The American Academy of Family Physicians forklarer at en varm komprimering på øret kan lindre smerten. MotherNature.com bemerker at bruk av en hårføner på varm innstilling og holdt 20 inches fra øret, har også samme effekt som lindrende smerte.

Trinn 4

Vurder å bruke en over-the-counter smertestillende med acetaminophen. FamilyDoctor.org forklarer at smertestillende ikke kurerer influensa eller ørepine, men de gjør symptomene mer utholdelige.

Trinn 5

Prøv en varm saltvann gargle hvis symptomene dine inneholder ondt i halsen. FamilyDoctor.org foreslår gurgling noen ganger om dagen for å lindre sårhet.

Trinn 6

Kontakt legen din dersom symptomene vedvarer i mer enn to uker eller komplikasjoner oppstår. Family Doctor bemerker at komplikasjoner som en langvarig feber over 102 grader Fahrenheit, kortpustethet eller forvirring indikerer behov for øyeblikkelig legehjelp.

Ting du trenger

• Varmepute

• Salt

• Vann

• Suppe

Tips

For å hindre at du treffer influensa, bør du vurdere å få en årlig influensavaksinasjon fra din primærpleie lege.

Advarsel

Mayo Clinic advarer mot ikke å bruke aspirin til smertelindring hos barn på grunn av risikoen for en potensielt dødelig sykdom kalt Reye's syndrom.