Varmebumper på huden

Varmehud på huden, også kjent som utslag, utvikler seg vanligvis fra overdreven eksponering for varme eller fuktighet. Tilstanden kan være så mild som noen små støt, men kan også utvikle seg til smertefull blæring av huden. I henhold til sentrene for sykdomskontroll og forebygging er varmeneslag en type varmestress, hvor kroppen din blir overopphetet og ikke klarer å kjøle seg riktig.

Varmebud skyldes overdreven eksponering for varme eller fuktighet. (Bilde: IT Stock / Polka Dot / Getty Images)

Hvorfor Varmebumper utvikler seg

Varmehud er et resultat av tilstoppede svettekanaler. Når kroppens temperatur stiger, vil det naturlig prøve å kjøle seg selv ved å svette. Hvis huden din forblir våt av svetten i lange perioder, kan svetten sive inn i svettekanaler, noe som får dem til å bli tilstoppet og betent.

Hvor varmebumper form

Varmeboller kan utvikles hvor som helst på kroppen din. Noen av de mer vanlige stedene de danner er områder hvor kontakt mellom hud og hud er konstant, som under brystene, eller hvor luftstrømmen er begrenset, for eksempel lysken. Andre vanlige områder som kan utvikle varmenes støt, er brystet og i huden bretter på nakken.

Slik behandler du varmeboller

Hvis du utvikler varmeneslag, hold huden så tørr som mulig for å holde utslettene verre eller bli smittet. Unngå friksjon på huden, som kan oppstå med tettsittende klær. Hvis utslett er på et sted hvor luftstrømmen er minimal, prøv å bruke babypulver for å absorbere overflødig fuktighet. Hvis varmen er uunngåelig på grunn av arbeid eller andre situasjoner, ta hyppige pauser og gi kroppen din sjansen til å kjøle seg ned. Hvis støtene dine er blærete, unngå å åpne dem, noe som kan forårsake infeksjon.

Høye risikoer

De som jobber i varme miljøer, som byggearbeidere i sommermånedene, og brannmenn og andre som ofte blir utsatt for høytemperatur arbeidsforhold, er svært utsatt for varmestøt. I tillegg er folk som har svakere kroppsformer - for eksempel babyer, barn og eldre - med høyere risiko for varmepumpe og andre relaterte symptomer på varme stress.

Ytterligere årsaker

Varmt vær er ikke det eneste som kan føre til at du blir for varm og utvikler varmenes støt. Under kaldere forhold kan du ofte overbelaste deg selv eller barna dine til å holde seg varm, noe som kan øke svette og redusere luftstrømmen til huden. Kroppstemperaturen din er også høyere når du har feber, men ekstremt høye feber kan forårsake varmeutslett på grunn av at kroppen din prøver å kjøle seg selv ved å svette.