Hvordan stress forårsaker helvedesild
Herpes zoster, også kjent som helvedesild, skyldes en reaktivering av varicella-zoster-viruset (VZV), det samme viruset som forårsaker kyllingepok. Viruset forblir sovende i nerveceller og reaktiverer som følge av stress, forårsaker smerte og utslett på båndet på huden som leveres av den berørte nerven. De som lider av helvedesild bør søke lege så snart symptomene oppstår slik at antiviral medisinering (acyklovir, valacyklovir og famciclovir) kan foreskrives.
Stress kan bidra til utbrudd av helvetesild (Bilde: David Woolley / Digital Vision / Getty Images)Stress og immunsystemet
Sentralnervesystemet og immunforsvaret er nært forbundet, og fysiske og psykiske stressorer kan forstyrre deres funksjonelle interaksjon. Varighet og løpet av stressresponsen er viktige faktorer som bestemmer graden av immundysfunksjon og helsemessig utfall. Stressorens varighet kan være viktig fordi det påvirker frigivelsen av stresshormoner, spesielt katecholaminer (adrenalin og noradrenalin) og kortisol. Over tid reduserer forekomsten av disse hormonene immunresponsen.
Fysiologisk stress og helvedesild
Kronisk, alvorlig smerte er en kraftig stressor som fører til reaktivering av VZV fordi den bidrar til følelsesmessig nød, noe som resulterer i depresjon. I tillegg har spenningen knyttet til traumer eller operasjoner vist seg å forårsake en reaktivering av VZV på skadestedet. I en studie var deltakerne som lider av et zosterutbrudd, signifikant mer sannsynlig å rapportere traumer på deres zostersted innen en måned før utbruddet deres.
Psykologisk stress og helvedesild
Psykologisk stress er definert som et oppfattet stress som påvirker individets evne til å takle livshendelser. En oppfattet mangel på sosial støtte (en ektefelle, fortrolige, etc.) påvirker også stressresponset. Personer med herpes zoster var signifikant mer sannsynlig å ha hatt negative livshendelser i 2, 3 eller 6 måneder før zoster begynte, og å ha hatt signifikant flere totale livshendelser i 6 måneder før utbruddet.
Håndtering av stress for å forhindre utbrudd
Stressede individer forsøker ofte å takle risikofylte helsevaner som bidrar til stress og immunfunksjoner. Disse inkluderer dårlig matvaner, forstyrrelser i sovemønstre og mindre trening. I tillegg har de en tendens til å misbruke alkohol, sigaretter og andre stoffer. For å bedre håndtere stress og forhindre zosterutbrudd, bør disse negative vaner unngås. I tillegg kan sosiale interaksjoner, spesielt inkludering av en fortrolige, bidra til å redusere sjansen for å utvikle zoster.
