Hvordan helbrede idrettsfot og virkelig dårlig blemmer
Idrettsfot, også kjent som tinea pedis, er en av de vanligste former for fotsvamp. Svampen oppstår på svette, fuktige føtter som ikke er ordentlig rengjort. Blister kan oppstå på føttene når det er for mye friksjon mellom et sted på foten og din sko. Blister skjer vanligvis med personer som ikke er vant til noen form for fysisk aktivitet. Både idrettsfot og blærer kan være irriterende og smertefullt. Imidlertid er det måter å hjelpe helbrede og helbrede idrettsfot og blærer.
Idretts fotkurer
Trinn 1
Sprøyt føttene etter dusjing med gniddende alkohol. og la føttene lufttørke eller håndkle tørke. Alkoholen med hjelp oppløser vannet på føttene og hindrer sopp i å spre seg til andre områder på føttene.
Steg 2
Spis mye yoghurt eller ta et vitamin B-supplement flere ganger om dagen hvis du tar noen form for antibiotika for en annen sykdom. Antibiotika ødelegger de gode bakteriene sammen med de dårlige bakteriene, noe som kan gjøre det vanskelig å helbrede idrettsfoten.
Trinn 3
Sett litt medisinsk fotpulver eller litt natron i skoene dine. Dette vil bidra til å holde føttene tørre. Dette vil holde fuktigheten unna og forhindre at noen ny sopp dannes på foten.
Trinn 4
Lag en blanding av 50 prosent eple cider eddik og 50 prosent vann. Soak føttene i vannet i 10 minutter om dagen i opptil 10 dager. Dette vil bidra til å forhindre kløe på foten på foten og vil hjelpe til med å skrelle det øverste lag av sopp på føttene av.
Cure Blisters på føttene dine
Trinn 1
Tøm væsken fra store blister på føttene ved å tappe den med en sterilisert nål. Prik det med nålen, og sakte la væsken renne ut. Sett litt antibiotisk salve på området. Dekk det med et bandasje for å sikre at blæren ikke blir smittet.
Steg 2
Fjern bandasjen fra blæren noen få dager. Prøv å suge området i vann, og la det avdekkes når du legger deg for å hjelpe det å helbrede raskere.
Trinn 3
Pulver føttene daglig med babypulver før du setter sokker og sko på hver dag. Dette vil forhindre at nye blærer dannes ved å skape mindre friksjon mellom føttene, sokker og sko.
Ting du trenger
Gni alkohol i en sprøyteflaske
Yoghurt
Vitamin B supplement
Medisert fotpulver
Bakepulver
Apple sigar eddik
Sterilisert nål
Bandasje
Antibiotisk salve
Baby pudder
Tips
Unngå kløe og klør føttene med foten på foten da dette kan spre soppen til andre områder av foten.
Advarsel
Rådfør deg med legen din for legehjelp før du begynner noen form for selvbehandling.
