Hvordan lette kavitets smerte

Hulrom, eller tannråte, er forårsaket av plakkoppbygging, bakterier og matpartikler. Hulrom kan forårsake en mindre følsomhet, en kjedelig ache, eller til og med ekstrem smerte og ubehag. Uansett om du opplever mild eller alvorlig smerte, planlegg en avtale med en tannlege hvis du mistenker et hulrom. Venstre ubehandlet, hulrom kan føre til skadede nerver og tannkjøtt. Mens du venter på din planlagte avtale, bruk noen selvpleie teknikker for å lette smerten din.

Trinn 1

Skyll munnen med varmt vann minst en gang i timen. Det varme væsken kan lindre noe av smerten, og fjerner også matrester som kan legges inn i hulrommet.

Steg 2

Ta en over-the-counter smertelindrende medisin, som ibuprofen, acetaminophen eller aspirin. Se instruksjonene og advarslene på flasken, og ta som anvist.

Trinn 3

Lag en ispakke ved å plassere fire til seks isterninger i en forseglet plastpose. Dekk ryggen med en ren vaskeklut og trykk forsiktig på posen mot ansiktet ditt der tannen er plassert. Bytt isen etter behov.

Trinn 4

Pensle, floss og skyll tennene som normalt til din planlagte avtale. Bruk bare en liten mengde trykk når du børsterer det berørte området for å forhindre ekstra smerte.

Ting du trenger

• Varmt vann

• Smertestillende

• Is

• Plastpose

• vaskeklut