Hvordan stoppe konstant hoste fra allergier
Innendørs eller utendørs, sesongmessig eller året rundt, kan alle typer allergier potensielt forårsake konstant hosting. Sammen med rennende nese, nysing og vassen og kløende øyne, kan allergisk hoste være forstyrrende og irriterende. Hoste assosiert med allergi er ofte forårsaket av postnasal drypp, når slim fra nesen går ned på baksiden av halsen. Allergisk astma kan også forårsake vedvarende hosting. Med denne typen astma, utløses symptomer ved eksponering for allergener, som pollen, støvmidd og moldsporer.
Hoste kan være et vanlig symptom på allergi. (Bilde: BananaStock / BananaStock / Getty Images)Få allergier under kontroll
Trinn 1
Planlegg en avtale med legen din dersom du opplever vedvarende hosting. (Bilde: AlexRaths / iStock / Getty Images)Planlegg en avtale med legen din hvis du opplever vedvarende hosting som du mistenker, kan være relatert til allergi. Legen din vil utføre en fysisk undersøkelse, stille spørsmål om din medisinske historie og kan anbefale allergitesting for å avgjøre hvilke stoffer som utløser hosten din.
Steg 2
Ta medikamentene legen din foreskriver. (Bilde: Image Source / Stockbyte / Getty Images)Ta medikamentene legen din foreskriver. Din behandlingsplan kan inneholde et antihistamin for å redusere stuffiness, en decongestant for å tørke opp slim og muligens reseptbelagte eller over-the-counter hostemedisiner. Hvis du har allergisk astma, ta astma medisiner som foreskrevet.
Trinn 3
Følg opp med legen din hvis hun anbefaler immunterapi, vanligvis kalt allergi. Denne behandlingen reduserer følsomheten overfor allergi utløser, og over tid kan det redusere symptomene dine, inkludert vedvarende hoste.
Unngå eksponering for allergi utløser
Trinn 1
Unngå eksponering for stoffer du vet at du er allergisk mot - en strategi kjent som allergen unngåelse. Enten du har hoste relatert til sesongens allergi eller allergisk astma, er dette en viktig del i å håndtere allergisymptomer.
Steg 2
Hold deg unna sigarett og tre røyk. (Bilde: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images)Hold deg borte fra sigarett og tre røyk, noe som irriterer luftveiene og kan føre til hoste. Unngå også eksponering for sterke, irriterende røyk, som for eksempel fra rengjøringsmidler, dufter eller industrielle kjemikalier.
Trinn 3
Unngå å være ute når pollen og mugg teller er høye hvis du har sesongmessige allergier. (Bilde: Shunsuke Yamamoto Photography / Digital Vision / Getty Images)Unngå å være ute når pollen og mugg teller er høye hvis du har sesongmessige allergier. Hold allergener hjemmefra ved å holde vinduene stengt. Minimere tiden din ute når luftkvaliteten er dårlig og i perioder med høy luftfuktighet eller veldig kaldt vær kan også bidra til å redusere allergi-relatert hosting.
Trinn 4
Rengjør ditt hjem grundig for å redusere allergener i hjemmet. (Bilde: Chad Baker / Jason Reed / Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)Rengjør ditt hjem grundig for å redusere allergener i hjemmet. Støv og støvsug regelmessig, og bruk maske når du rengjør for å forhindre puste i allergener. Ved hjelp av en luftrenser med høyeffektiv partikulær luft, eller HEPA, kan filteret også fange allergener og holde luften i hjemmet ditt renere.
Ting du trenger
Prescribed medisiner
Vaskemidler
Luftrenser
Tips
Hvis du fortsetter å oppleve vedvarende hosting, kan du besøke legen din for å avgjøre om din behandlingsplan krever revisjon.
Advarsel
Hvis du opplever problemer med å puste, svimmelhet, lynhinne eller hvesenhet, søk øyeblikkelig legehjelp.
