Er håret tynn fra stress permanent?
Mange myter er forbundet med håravfall. Du vil ikke miste mer hår hvis du sjampo daglig eller bruker hatt eller hårstykker, og heller ikke barbering av tynnhår gjør at det vokser tilbake noe tykkere. En type hårtap, telogen effluvium, kan skyldes fysisk eller emosjonell stress. Men enda en myte knyttet til håravfall er at tynnhår forårsaket av stress er permanent, sier American Hair Loss Council, eller AHLC.
Om Telogen Effluvium
Det er mer enn bare en årsak til å tynne hår, ifølge MayoClinic.com. Telogen effluvium, som er forårsaket av fysisk eller følelsesmessig stress, forstyrrer hårets normale vekstsyklus. Hår går gjennom et stadium av aktiv vekst, kjent som anagenfasen, som kan vare i opptil tre år. Telogenfasen av vekst er når håret hviler; denne fasen kan vare i opptil fire måneder. Telogen effluvium oppstår når flere hår enn normalt skyves inn i hvileplanen av vekst. Flere kvinner enn menn opplever telogen effluvium, sier AHLC.
Vanlige årsaker
Ulike emosjonelle og fysiske faktorer kan forårsake telogen effluvium. Ifølge MayoClinic.com kan det forekomme etter en elsket en eller annen emosjonell stressor. Det kan imidlertid også være et resultat av fysisk stress forårsaket av abrupt vekttap, høy feber, ernæringsmessige mangler, kirurgi og sykdommer som skjoldbrusk sykdom og anemi. AHLC sier at telogen effluvium kan være forårsaket av medisiner, for eksempel de som brukes for gikt og høyt blodtrykk, samt vitamin A tatt i høye doser. Andre vanlige årsaker til denne type midlertidig hårtap er relatert til svingninger i hormoner forårsaket av graviditet, overgangsalder og bruk av orale prevensjonsmidler.
Håret vokser tilbake
Hår som tynner ut på grunn av stress, vokser tilbake, men det kan ta flere måneder. Du kan ikke oppleve tynn follikler rett etter en stressende hendelse, sier AHLC. Mesteparten av tiden, det er en tre måneder forsinkelse før du oppdager hårtap. Det kan ta ytterligere tre måneder før håret ditt begynner å vokse tilbake, noe som betyr at det kan være seks måneder eller enda lenger før håret ditt vender tilbake til sin tidligere tykkelse.
Andre former for hårtap
Telogen effluvium er ikke den vanligste typen hårtap. Ifølge MayoClinic.com og AHLC har de fleste håravfall en arvelig faktor - og det er også permanent i naturen. Androgenetisk alopeci kan påvirke både menn og kvinner og står for nesten 95 prosent av alt hårtap.
Se din lege
Hvis håret ditt kommer ut i store mengder når du vasker eller stiler det, eller hvis det kommer ut i flekker, kan du se legen din i stedet for å behandle den selv, anbefaler MayoClinic.com. Du kan ha en underliggende medisinsk tilstand - som anemi eller skjoldbruskkjertel - som ikke har blitt diagnostisert. Ifølge AHLC kan noen medisinske tilstander som forårsaker telogen effluvium diagnostiseres ved en blodprøve.
