L-karnitin-bivirkninger

L-karnitin er tatt som et kroppsbyggesupplement og som et middel til å behandle karnitinmangel, ifølge University of Maryland Medical Center. Mens L-karnitin produseres naturlig i sunne legemer, er det en rekke sykdommer som kan forårsake mangel. Kosttilskudd kan forbedre helsen under noen omstendigheter, men de har også en risiko for bivirkninger.

Kvalme og oppkast

Linus Pauling Institute bemerker at vanlige bivirkninger ved å ta L-karnitintilskudd er kvalme og oppkast. Disse symptomene anses ikke å være alvorlige bivirkninger. For de fleste individer vil kvalme og oppkast være relativt mild.

Diaré

Kosttilskudd kan føre til diaré, rapporterer University of Maryland Medical Center. Denne bivirkningen er spesielt sett hos personer som tar mer enn 5 g L-karnitin per dag. University of Maryland Medical Center rapporterer at dette vanligvis er et mildt og forbigående symptom. Reduserende doseringsnivåer kan redusere forekomsten av diaré som en bivirkning.

Hudutslett

Selv om det ikke er knyttet til noen spesifikk allergisk reaksjon, har L-karnitin vært knyttet til hudutslett i henhold til University of Maryland Medical Center. Dette regnes som en sjelden bivirkning, og kan være mer sannsynlig hos brukere som tar høye doser.

Fishy Body Lukt

For personer som har et høyt dose-tilskuddskurs, kan L-karnitin endre sin personlige kropps lukt. Linus Pauling Institute merker at kosttilskudd som leverer mer enn 3000 mg per dag, er forbundet med en fiskaktig kropps lukt. Denne bivirkningen vurderes å være en sjelden bivirkning ved University of Maryland Medical Center, og lukten bør forsvinne når doser reduseres.

Agitasjon og beslag

Avhengig av alder og medisinsk historie hos personen som tar kosttilskudd, har L-karnitin vært knyttet til agitasjon og beslag. Linus Pauling Institute konstaterer at noen Alzheimers pasienter tar kosttilskudd har blitt rapportert å bli mer agitert, selv om dette anses å være en sjelden sideffekt av L-karnitin. For personer med tidligere anfallssykdommer, kan tillegget føre til økt frekvens og alvorlighetsgrad av de anfallene som oppleves.