Lavt blodsukker hos ikke-diabetikere

Blodsukkernivået som faller for lavt kan være like farlig som høyt blodsukker. Dette er spesielt et problem for diabetikere, men nondiabetikere kan også utvikle symptomer og helseproblemer. For å unngå komplikasjoner er det viktig å være kjent med varsels tegn på lavt blodsukker og hva de vanligste utløserne er. Hvis det blir tatt tidlig, kan det hende at blodsukkernivået økes med mat, for å unngå en livstruende situasjon.

Noen prøver blodsukkeret deres. (Bilde: Piotr Adamowicz / iStock / Getty Images)

Identifikasjon

Lavt blodsukker, eller hypoglykemi, diagnostiseres når blodsukkeret eller blodsukkernivået faller under normalt. Glukose er den primære kilden til drivstoff til kroppen og uten nok av det kan symptomer og helseproblemer oppstå. Etter et måltid blir maten brutt ned i glukose og brukes enten umiddelbart for energi eller den blir lagret til senere bruk. Ifølge National Diabetes Information Clearinghouse, når blodsukkernivået faller for lavt, signaliserer bukspyttkjertelen leveren for å frigjøre den lagrede glukosen i blodet, til nivåene vender tilbake til det normale. Hvis det ikke er nok glukose tilgjengelig, kan det oppstå symptomer. For de uten diabetes bør normale blodsukkernivåer mellom 70 og 99 mg / dL og mellom 70 og 140 mg / dL etter å ha spist et måltid.

symptomer

Uten nok glukose vil kroppen ikke kunne fungere normalt. Tidlige varsels tegn på lavt blodsukker inkluderer sult, tretthet, svette, hodepine, rystelser, svimmelhet, svakhet, forvirring, problemer med å koordinere bevegelse, angst, synsproblemer, opprørt mage og problemer med å snakke, Medline Plus-tilstand. Ved ubehandlet behandling kan hypoglykemi føre til besvimelse, bevissthetstab, uregelmessig hjerteslag, tremor, anfall og koma. I alvorlige tilfeller kan det være dødelig.

Fører til

I de som ikke er diabetes, er lavt blodsukker normalt forårsaket av å hoppe over måltider eller tungt alkoholforbruk. Imidlertid kan visse medisiner føre til at blodsukkernivået faller, og kan sykdommer som påvirker binyrene eller hypofysen, som kontrollerer hormonsekresjoner, rapporterer til Mayo Clinic. Mens det er sjeldent, kan en svulst i bukspyttkjertelen føre til at for mye insulin slippes ut, noe som kan senke blodsukkeret til farlige nivåer. Pasienter som har hatt gastrisk bypass-kirurgi, kan utvikle en tilstand som kalles reaktiv hypoglykemi, hvor kroppen frigjør for mye insulin etter måltider. Sykdommer som påvirker lever og nyrer kan også forstyrre kroppens evne til å regulere blodsukker. Hvis hypoglykemi ikke kan knyttes til å hoppe over måltider eller alkoholforbruk, kan en lege utføre tester for å bestemme den underliggende årsaken.

Behandling

Å spise karbohydrater er det første trinnet i behandling for nondiabetisk hypoglykemi. American Diabetes Association foreslår 1/2 kopp juice eller vanlig brus, 2 ss rosiner, 4 eller 5 saltkrekker, eller glukose tabletter kan brukes. Deretter venter ca. 10 til 15 minutter for å se om symptomene blir bedre. Hvis ikke, spis mer karbohydrater og vent igjen. Hvis symptomene vedvarer, kontakt lege. Hvis et offer er bevisstløs, må glykogen gis gjennom en IV. Hvis det er en underliggende sykdom som forårsaker symptomene, kan medisiner foreskrives for å bidra til å kontrollere hormonnivået.

Forebygging

Den beste innsats er å ta skritt for å forhindre lavt blodsukker. Drugs.com anbefaler å spise fem til seks små måltider om dagen for å holde blodsukkernivået stabilt med tre til fire porsjoner karbohydrater måltider og en til to porsjoner for snacks. Unngå høyt sukkermat og se på koffeininntak, da begge kan gjøre hypoglykemi verre. Drikk alkohol i moderasjon, som betyr ikke mer enn en drink for kvinner og to drikker for menn hver dag, og sørg for å konsumere karbohydrater hvis du drikker.