Lavt blodsukker om morgenen

Diabetes er preget av kroppens manglende evne til å produsere insulin eller å bruke det effektivt til å kontrollere blodsukkernivået. Høyt blodsukker kan skade ulike kroppssystemer. Lavt blodsukker kan imidlertid forårsake mer umiddelbare problemer og må korrigeres for å forhindre alvorlige komplikasjoner som anfall, bevisstløshet og død. Nøkkelen til å behandle lavt morgen blodsukker er bevissthet om symptomer, årsaker og forebyggende tiltak.

Test av blodsukker kan forhindre lavt blodsukkernivå. (Bilde: Trepalio / iStock / Getty Images)

symptomer

Lavt morgenblodsukkeret kan karakteriseres ved å våkne opp med hodepine midt på natten eller tidlig om morgenen, pyjamas fuktig mot svette og generell kvalme og rystelse. Du kan se veldig blek og føle deg veldig sint eller forvirret. Lippene dine kan tingle eller føles ringet med en summende følelse. Du kan være ekstra sulten eller føle deg som om du er ved å gå ut når du står opp.

Behandling

American Diabetes Association anbefaler å behandle et lavt morgenblodsukkernivå med 15 g karbohydrat. Appelsinjuice eller glukose tabletter bør løse problemet. Candy er et annet alternativ, men fettet i sjokolade gjør det ta lenger tid for sukker å bli absorbert i blodet. Fire gram brus vil også hjelpe; Det kan imidlertid ikke være diett brus fordi det ikke har karbohydrater i den. Prøv å ikke overstige 15 g karbohydrat fordi å spise mer kan forårsake hyperglykemi.

Stram kontroll

Stram diabetisk kontroll refererer til å holde blodsukkernivået så nær normalt som mulig til enhver tid for å forhindre eller forsinke diabetiske komplikasjoner. Før måltider skal målet blodsukkernivå være mellom 70 og 130 mg / dL og stige til mindre enn 180 mg / dL to timer etter måltidet, ifølge American Diabetes Association. Øvelse av stram diabetisk kontroll kan gi lavt blodsukker i morgen. En lege kan justere medisiner og kosthold for deg hvis dette skjer.

Overvåkning

Overvåking av blodsukker er en viktig del av kontrollen av diabetes og forhindrer lavt blodsukker i morgen. (Ref 4) Test før du går på pensjon om kvelden, spesielt hvis du har trent kraftig om dagen, for å sikre at blodsukkernivået ikke allerede er lavt. Test blodsukkernivået når du våkner om morgenen før du tar medisinen. Å ta diabetesmedisinering uten å teste først kan forårsake farlig lavt blodsukkernivå.