Lavvite blodceller og mangel på vitamin D
Det har lenge vært kjent at vitamin D spiller en viktig rolle i å opprettholde sterke ben og tenner. Det er nye bevis på at vitamin D har en avgjørende rolle i å regulere immunforsvaret, ifølge et 2009-dokument i "Ekspertvurderinger i klinisk immunologi." Gjennomgangen legger til at vitamin D-mangel kan knyttes til mange sykdommer. Vitamin D er også nødvendig for å øke produksjonen av hvite blodlegemer.
Solskinnet vitamin kan spille en større rolle i å bekjempe infeksjoner enn første tanke. (Bilde: Photodjo / iStock / Getty Images)Ditt immunsystem
Ditt immunsystem beskytter deg mot en mengde intruderende virus, bakterier og parasitter og en rekke andre sykdomsfremkallende organismer. Immunsystemet har to forsvarslinjer, eller angrep. Den første er ikke-spesifikk og inkluderer din hud, tårer, håret i neseborene og slim i luftveiene, for å nevne noen få. Det spesifikke forsvarssystemet er hvite blodlegemer som kommer i to grunntyper - lymfocytter, fra lymfesystemet og leukocytter, eller hvite blodlegemer.
Hvite blodceller og vitamin D
Hvite blodlegemer bærer en vitamin D-reseptor som gjør at immunsystemet kan beskytte mot infeksjon. Det finnes flere forskjellige typer WBCer, inkludert dendritiske celler og makrofager, som krever vitamin D for å utføre sine jobber. Linus Pauling-instituttet sier at i spesifikke tilfeller kan makrofager produsere et enzym som trengs for å gjøre den aktive formen av vitamin D slik at makrofager kan fungere ordentlig.
cathelicidin
I tilfelle av vitamin D mangel er det antimikrobielle peptidkatelicidin lavt. Cathelicidin er produsert av WBCs for å angripe mikrobielle inntrengere. D-vitamin fremmer økt produksjon av dette bredspektret peptid og øker immuniteten mot infeksjon. Uten D-vitamin, som i tilfelle mangel, er du mer åpen for sykdom og sykdommer. En studie fra 2008 i "Journal of Allergy and Clinical Immunology" supplerte 14 fag med 4000 internasjonale enheter av vitamin D daglig over tre uker, og fant at de hvite blodcellene produserte mer cathelicidin.
Link mellom vitamin D og hvite blodceller
Nye fysiologiske funksjoner av vitamin D er i gang, hevder artikkelen i "Ekspertvurderinger i klinisk immunologi." Det blir tydelig at vitamin D-mangel og mangel er knyttet til dårlig immunfunksjon, noe som kan oversette til lave hvite blodlegemer. Gjennomgangen legger til at vitamin D-mangel er forbundet med økte infeksjoner og følsomhet for kreft, men mer forskning er nødvendig. Ikke erstatt vitamin D-tilskudd for tradisjonell medisinering eller behandling uten å konsultere legen din.
