Magnesium og psoriasis

Psoriasis, en hudtilstand preget av økende rosa kløende lesjoner som er laget av opphopning av tørke, døde hudceller, kan påvirke mennesker i alle aldre. En ubalanse i immunsystemet ser ut til å spille en rolle i utviklingen av denne tilstanden, og utløsningsfaktorer inkluderer stress, fedme, hudskader og infeksjoner, kald luft, røyking og overskytende alkoholforbruk. Hvis du vurderer å ta magnesiumtilskudd for behandling av symptomene dine, kan du snakke med en helsepersonell.

Gammel spinat på en treflate (Bilde: Jurgute / iStock / Getty Images)

Om Magnesium

Magnesium er et viktig mineral, som finnes i alle organer i kroppen din. Det er involvert i aktivering av flere enzymer og i regulering av kalsium og andre næringsstoffer. Ifølge University of Maryland, bruker medisinsk senter de fleste amerikanere ikke nok magnesiumrik mat. Basert på noen undersøkelser kan magnesiumbaserte kosttilskudd også være til fordel for personer som er rammet av psoriasis.

Forskning

Magnesiumforbindelser i kombinasjon med stråling av stråler kan effektivt håndtere hudforhold som psoriasis og atopisk dermatitt, ifølge en studie publisert i oktober 2000 utgaven av "Journal of Investigative Dermatology." Forskerne fant at magnesiumforbindelser fra Dødehavet positivt påvirker bestemte celler i huden som er involvert i betennelse og produksjon av psoriasisskader.

Et supplement som inneholder magnesium, kalsiumsinksalter og fumarsyre er godkjent for behandling av psoriasis i Tyskland og viser signifikant forbedring i symptomer på psoriasis, indikerer et forskersteam fra Institutt for Dermatologi, Dermatologikum, Hamburg, Tyskland. Opptil 70 prosent av de som bruker det, merker forbedring i tilstanden innen fire måneders behandling. Dette tillegget har ikke toksiske eller immunundertrykkende effekter, ifølge denne studien, publisert i mars 2007 utgaven av "Indian Journal of Dermatology."

kilder

Magnesiumrik mat som er grønne bladgrønnsaker, korn og nøtter. Magnesium er også tilgjengelig som over-counter supplement i Nord-Amerika, og de beste absorberte produktene er magnesiumcitrat, glukonat og laktat. Magnesiumtilskudd blir også bedre absorbert av kroppen når de tas sammen med en B-kompleksformel.

betraktninger

Rådfør deg med en kvalifisert helsepersonell for å finne ut optimal dosering av magnesium som kan bidra til å håndtere tilstanden din. Andre naturlige terapier som kan forbedre symptomer på psoriasis inkluderer vitaminer, urter, homøopatiske midler, diett, kiropraktikk og akupunktur. Husk at magnesium ikke erstatter og ikke skal brukes til å erstatte standard terapi foreskrevet for psoriasis. Magnesium er ikke godkjent av US Food and Drug Administration for behandling av psoriasis.