Smertehjelp for en ødelagt pelvis

Bekkenbenet gir støtte til indre organer og en solid base for beina. En brudd på noen del av bekkenet ditt krever øyeblikkelig legehjelp. Selv etter ditt nødrom besøk eller sykehus opphold, vil du sannsynligvis takle smerte fra et ødelagt bekken i noen tid. Smertebehandlingsteknikker kan gi litt lettelse.

Pelvis X-ray (Bilde: Bojan fatur / iStock / Getty Images)

Pelvic Bone Structure

Bekkenet ditt er ikke et eneste bein, men en serie benete strukturer som danner en ring i bunnen av torso. Den flared Crest som du refererer til som hoftebenet er ilium. Denne kammen danner et festepunkt for store buk- og benmuskelgrupper. Det er koblet til skambenet eller pubis foran; de parede kjønnsbenene møtes på pubic symphysis, et band av brusk snarere enn et bein. Den coccyx og sacrum gjøre opp bakken av bekkenet, mens paret av ischium bein stikker ut fra bunnen av bekkenet brystet for å låne støtte til bein muskler. En pause i noen av disse fem parene gir store smerter.

Bekkenfrakturbehandling

På grunn av deres plassering, kan bekkenbein ikke få støtte fra et kast som en ødelagt lem kan. Kirurgi for å reassemble bekkenet og gi intern støtte via skruer og plater er den vanligste behandlingen for moderate til alvorlige brudd. Legen din kan bare kreve sengestue hvis brudd er liten og ikke påvirker bekkenes stabilitet. Etter operasjonen, forvent legen din å anbefale sengestil i flere uker eller måneder, avhengig av brudd og stilling av brudd. Smerte kan oppstå ikke bare fra selve pause, men også fra behandlingen. Muskelsmerter og stivhet fra uker i uker kan føre til smerte i tillegg.

Medisinsk smertebehandling

Hevelse i nærheten av pauseområdet setter press på nerver, forverrer smerte. Antiinflammatoriske medisiner som legen din foreskriver eller anbefaler reduserer hevelse og smerte. Healing bein vondt når de gjenoppbygger seg, så forvent et ødelagt bekken for å få smerte i hele helbredelsesprosessen. Farmakologisk smertelindring inkluderer narkotiske medisiner som behandler smerten i seg selv og muskelavslappende midler som gir indirekte smertelindring som stramme muskler løsner. Hold legen din informert om dine smertestillende nivåer for å sikre at medisinering doseringen er tilstrekkelig til å redusere smerte uten å unødvendig endre tilstandstilstanden. Spør legen din om narkotikainteraksjoner og være kommende om alle medisiner og kosttilskudd du tar.

Alternative smertebehandlingsteknikker

Smerte påvirker din sinnstilstand så vel som kroppen din, potensielt forårsaker angst og depresjon. Alternative smertehåndteringsstrategier omhandler ikke bare smerten i et ødelagt bekken, men også effekten av den smerten på ditt mentale velvære. Mindfulness meditasjon - fokusere bevisstheten på noe annet enn smerten - kan bidra til å lette smerte som det reduserer angst og rastløshet. Guidede meditasjonssessater lar deg visualisere helingen som foregår eller ta deg til mer hyggelige omgivelser. Spør legen din om hydroterapi - bruk varmt eller kaldt vann for å gi smertelindring - etter at dine kirurgiske inngrep har helbredet. Fysioterapi som passer til fasen av helbredelsesprosessen, kan gjenopprette et større spekter av bevegelse og muskelton som, mens det er mulig ubehagelig under økten, reduserer smerte etter at du har fullført terapien.