Peppermynte for ondt i halsen

Du kan kanskje kjenne peppermynte som smaksstoffer i tannkjøtt, tannkrem og te, men det brukes også medisinsk til å behandle en rekke lidelser, for eksempel opprørt mage, hodepine, angst, menstruasjonssmerter og symptomer på forkjølelse, inkludert ondt i halsen. Ifølge National Institutes of Health, eller NIH, er det behov for mer vitenskapelig informasjon for å støtte bruken av peppermynte for symptomer på forkjølelse. Rådfør deg med legen din før du bruker peppermynte medisinsk.

Om sår hals

Halsen eller strupehodet er et rør som passerer mat til spiserøret og luften til luftrøret. Noen ganger kan halsen bli sår av flere årsaker, for eksempel allergi, bakteriell infeksjon eller forkjølelse. Behandling av ondt i halsen avhenger av årsaken. Du kan suge på pastiller, drikke mye væsker og gurgle for å lindre smerten. Noen mennesker tar også kosttilskudd, for eksempel peppermynte. Over-the-counter smerte medisiner brukes til å lindre symptomer.

Hvordan det fungerer

Den viktigste aktive forbindelsen i peppermynte er mentol. Ifølge University of Maryland Medical Center er mentol beroligende, nummen og beroligende for ondt i halsen. Videre antyder en rapport utgitt i tidsskriftet "Harefuah" i 2008 at peppermynte har antiinflammatoriske, antibakterielle og antivirale aktiviteter. Å ta peppermynte kan derfor bidra til å ødelegge de smittsomme organismer som forårsaker sår hals.

kilder

Mentol, den aktive ingrediensen i peppermynte, er tilgjengelig i en rekke over-the-counter produkter for behandling av forkjølelse og relatert ondt i halsen og hoste. Disse inkluderer brystglass, inhalasjoner, pastiller og sirup. Noen innhalerer peppermynteolje for å behandle symptomer på hoste og forkjølelse, og som smertestillende.

effektivitet

Foreløpig forskning tyder på at peppermynte kan bidra til å lindre vondt i halsen. En studie, publisert i tidsskriftet "Bevisbasert komplementær og alternativ medisin" i 2010, evaluerte effektiviteten av peppermynteolje i kombinasjon med essensielle oljer av fire andre planter for å behandle sår hals, heshet eller hoste på grunn av luftveisinfeksjon. Resultatene viste at essensielle oljekombinasjonen med peppermynte ga umiddelbar og signifikant forbedring av symptomene sammenlignet med placebo. Disse effektene ble redusert etter tre dagers behandling.