Quadratus Lumborum Muscle Strain Symptoms
En trukket muskel i ryggen påvirker ofte kvadratus lumborum. Denne store trekantformede ryggmuskelen er ansvarlig for bevegelse av ryggraden, slik at muskelbelastning her resulterer i åpenbare symptomer som begrenser mobiliteten. Mens symptomer på tilbakestramming ligner de som er forårsaket av trukket muskler i andre deler av kroppen, øker størrelsen og plasseringen av kvadratus lumborum konsekvensene. Det kan ta betydelig kraft å skade dette tykke muskelvevet, noe som vil kreve større tid og krefter for utvinning.
Smerte
Ryggsmerter ved overbelastning er vanlig. Smerten kan være alvorlig nok til å forårsake en pause i aktivitet, eller det kan være vett og vokse i løpet av de neste timene. University of Buffalo Sports Medicine Group rapporterer at de fysiske opplevelsene kan omfatte en popping lyd eller brennende følelse i quadratus lumborum. Akutt smerte varer vanligvis omtrent to dager, og kan igjen i bølger etterpå i mindre grad.
kramper
Mens belastningsinducerte muskelspasmer eller kramper kan skade, indikerer de at healing allerede har begynt. Etter alvorlige tilbakestammer kan kroppen prøve å immobilisere området for å redusere støt og la selvreparasjon begynne. Universitetet i Maryland Medical Center forteller at tilbake spasmer representerer denne typen innsats. Disse symptomene bør passere om noen minutter, men kan komme seg senere.
Varme
Betennelse er en annen helbredende respons fra kroppen til muskelbelastning. Som Cleveland Clinic rapporterer, øker blodstrømmen til den trekkede muskelen og skaper symptomer på varme som utstråler under huden og rødhet i lokalområdet.
Opphovning
Økt aktivitet av hvite blodlegemer rundt bakstammen forårsaker væske å lekke inn i muskelvevet. Cleveland Clinic bemerker at denne handlingen er bak symptomer på hevelse, noe som kan være mild eller alvorlig. Tilstedeværelsen av hevelse betyr at muskelbelastningen er i sin akutte fase og sårbar for ytterligere skade.
Svakhet
En muskelstamme skiller muskelfibrene til en viss grad, i noen tilfeller skaper en komplett tåre eller ruptur. Enhver vevsseparasjon forringer styrken og funksjonaliteten til muskelen. Symptomer på svakhet, begrenset bevegelsesområde og begrenset evne til å understøtte vekten av ryggen er oppført som vanlige resultater av tilbakebelastning av National Institutes of Health.
Sårhet
På grunn av den langsomme utvinningstiden til store trukket muskler som kvadratus lumborum, kan sårhet være så lenge som tre måneder. National Institutes of Health konstaterer at dette gjenværende smerte symptomet er en påminnelse om å arbeide innenfor grenser til rehabilitering er fullført. Å gå tilbake til anstrengende aktivitet midt i muskelsår kan skape et tilbakefall eller kronisk tilbakeproblem.
