Sinus hodepine og koffein

Sinus hodepine er forårsaket av betennelse i sinuskaviteten fra forkjølelse, miljøfaktorer eller allergier. Sinus hodepine er en kjedelig, dyp smerte i pannen som er verre ved å våkne om morgenen og forbedres gradvis gjennom dagen, ifølge University of Maryland Medical Center. Ulike behandlinger er tilgjengelige for personer som lider av sinus hodepine. Ifølge National Headache Foundation, har koffein vist seg å øke effektiviteten til de fleste over-the-counter smertestillende midler for å behandle sinus hodepine.

Årsaken

Sinus hodepine forårsaker smerte i øynene, indre øre og panne på grunn av overdreven press plassert på de omkringliggende organene fra de hovne bihulene. Dine bihuler blir betent av infeksjon; endringer i lufttrykk, vær eller høyde; og allergiske reaksjoner. Den irriterte sinuskaviteten svulmer på grunn av økt blodgjennomstrømning til sinuskaviteten. Snakk med en lege for å identifisere årsaken til sinus hodepine fra riktig behandling.

symptomer

Vanlige symptomer på en sinus hodepine er feber, hoste, tretthet, smerte og trykk i hodet, smerte som forverres når du bøyer seg ned eller står opp raskt, tanntenn og gulgrønn neseutslipp, ifølge MayoClinic.com. Hvis symptomene vedvarer i mer enn 10 dager, utvikler du feber over 100,5 grader eller standard over-the-counter smertestillende medisiner fungerer ikke, gjør en avtale med en lege.

Koffeinbehandling

Ved å bruke 130mg koffein kombinert med en over-the-counter smertestillende øker smerteavlastningens effektivitet rundt 40 prosent, ifølge National Headache Foundation. Dette er fordi koffein hjelper kroppen til å absorbere medisinen bedre og koffein dilaterer blodkarene, for å lindre smerte. I noen tilfeller kan du kanskje bruke mindre medisiner på grunn av koffeinens evne til å øke medisinens effektivitet. Snakk med en lege før du endrer noen medisiner du tar for øyeblikket.

Andre behandlinger

Andre behandlinger for sinus hodepine inkluderer bruk av damp, decongestants og økt væskeinntak, ifølge University of Maryland Medical Center. Stå på et bad med en varm dusj, for å fylle rommet med damp, i 10 til 15 minutter. Steam bidrar til å fukte og berolige sinuskaviteten. Decongestants brukes til å redusere betennelse i sinuskaviteten for å oppmuntre sinusdrenering. Øk væskeinntaket til tynt slim, fremme sinushelsen.

Betraktning

En hodepine kan utvikle seg som et resultat av koffeinuttak. Ifølge National Headache Foundation, hvis du bruker omtrent 500 mg koffein hver dag, kan du oppleve hodepine hvis du savner den aktuelle mengden koffein en dag.