Kosttilskudd for barn med angst og depresjon

Angstlidelser påvirker en av åtte amerikanske barn, og er ofte assosiert med depresjon, spiseforstyrrelser og oppmerksomhets-underskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse, ifølge Angst Disorders Association of America. Kosttilskudd kan bidra til å forbedre symptomene på angst og depresjon hos barn, hvis de tas som anbefalt av en kvalifisert medisinsk faglig .

Tørket homeopatiske urter i form av et smilende ansikt. (Bilde: Barbaramarini / IStock / Getty Images)

Pasjonsblomst

Passion Flower hjelper lindring, angst og nervesmerter. Det bidrar også til å forbedre mental avslapping, mild eufori og kvalitets søvn. På grunn av sin milde handling er Passion Flower egnet for barn og eldre.

Ifølge Dr. Asa Hershoff, ND, DC, og forfatteren av "Herbal Remedies, en rask og enkel guide til vanlige lidelser og deres urte rettsmidler", mange av urter som hjelper angst og depresjon arbeid på samme hjernen reseptorer nettsteder som konvensjonelle stoffer. Det er ingen kjente bivirkninger ved å ta Passion Flower.

Ifølge "American Family Physician" er en kombinasjon av Passion Flower, Valerian og St. John's Wort-ekstrakter et sikkert og effektivt supplement for å behandle søvnløshet og kan også hjelpe personer med angst.

Bach Blomster

Bach blomster er naturlige preparater, et annet eksempel på trygge og effektive kosttilskudd for barn. Det er trettiåtte Bach blomster undersøkt av Dr. Eduard Bach, M.D., og homøopat, som kan brukes som enkeltblomster eller i kombinasjon. I tilfeller der symptomer på angst er uttalt, bør behandlinger som Elm og Red Chestnut vurderes. Ifølge Dr. Bach er Elm nyttig for angst forbundet med å føle seg ute av stand til å takle stress. Rød kastanje kan hjelpe i tilfeller av angst der barnet uttrykker angst over andres velferd.

I tilfelle deprimert stemning er hovedårsaken, bør Agrimony, Gorse og Gentian vurderes. Agrimony fungerer bra når barnet har en tendens til å skjule sine følelser fra foreldrene. Gentian brukes når barnet viser en avhengig personlighet og for milde symptomer på depresjon. Gorse er indikert når det er dype følelser av håpløshet.

Bach Rescue Remedy er en kombinasjon av fem Bach Flowers som er spesielt nyttig for angst og panikkanfall. En studie designet for å vurdere effekten av Bach Flowers ble gjort ved University of Miami School of Nursing og ble publisert i juli 2007 utgaven av "Medical News Today." Forskerne fant at Bach Rescue Remedy er en sikker og effektiv stressavlastning, uten kjente bivirkninger, og er ikke-vanedannende.

Homøopatiske midler

Homeopatiske kosttilskudd bruker ikke giftige ekstrakter av naturlige stoffer, for det meste fra urter. Homeopatiske produkter er trygge for personer i alle aldre; En kvalifisert homøopat bør imidlertid anbefale disse rettsmidler hos barn. For depresjon har rettsmidler som Aurum, Pulsatilla og Nat-Mur blitt brukt ofte av fagfolk. For angst, Ignatia, Metal Alb og Aconite er noen av de mest nyttige rettsmidler.

betraktninger

Symptomer på angst og depresjon er noen ganger forskjellige hos barn, sammenlignet med voksne symptomer på de samme forholdene. Symptomer relatert til angst hos barn inkluderer spesifikke fobier, nekter å gå i skole, være ekstremt klamrende, temperamentstanker, mareritt, mangel på venner, konstante bekymringer, følelser av forlegenhet, lav selvtillit og mangel på selvtillit. Symptomer knyttet til depresjon hos barn inkluderer ulike fysiske klager som hodepine, magesmerter og tretthet og signifikante endringer i vekt, søvn og skoleprestasjon. Barn med depresjon har en tendens til å være mer irritabel, ulykkelig og humør enn deprimert.

Det er derfor viktig å se en kvalifisert lege for å få riktig diagnose og riktig behandling. I tillegg til konvensjonell medisin og psykoterapi, kan urteprodukter og homøopatiske preparater som anbefalt av en kvalifisert homøopat eller naturopat bidra til å redusere symptomer på angst og depresjon.