Den beste måten å ta bort strekkmerker i skulderen

Selv om strekkmerker kan dukke opp på kroppen hvor som helst, huden har blitt for stramt, kan de være spesielt plagsomme i skuldrene. Dette er fordi de er vanskeligere å dekke og pleier å være synlige når du bruker T-skjorter. Kroppsbyggere er spesielt utsatt for merker i dette området på grunn av en rask utvidelse av muskelvev. I alle fall er det måter å kvitte seg med strekkmerker på skuldrene.

En kroppsbygger med store skuldre. (Bilde: Ibrakovic / iStock / Getty Images)

Trinn 1

Løft moderate vekter i stedet for tunge. Mens den første tilbøyeligheten kan være å løfte tunge vekter for å løsne seg så fort som mulig, kan det føre til at huden din strekker seg for raskt og resulterer i strekkmerker. I stedet løfter du lysere vekter, men gjør et økt antall repetisjoner.

Steg 2

Be om resept for Retin-A fra din hudlege. Denne medisinen er en krem ​​og kan brukes direkte på skulder strekkmerker for å hjelpe dem å gå vekk. Påfør denne krem ​​en gang om dagen for å redusere rødhet og stimulere produksjonen av kollagen, noe som kan bidra til å jevne ut tekstur av strekkmerker. Dette fungerer best på nyere strekkmerker.

Trinn 3

Undergå laserbehandlinger for å stimulere kollagenproduksjon under overflaten av huden. En ikke-ablativ laser vil bli brukt til å oppmuntre strekkmerker til å falme uten å skade hudens overflate. Når du kaster de øverste lagene av huden over tid, vil de dypere lagene vise seg og vise en forbedret tekstur.

Trinn 4

Undergå excimer laser behandlinger for å endre pigmentet i skulder strekkmerker. Denne laseren vil stimulere produksjonen av melanin i strekkmerker og hjelpe eldre, hvite strekkmerker blande seg med den omkringliggende huden.