Effekten av Testosteron Boosters på kroppen
Idrettsutøvere og kroppsbyggere vender seg ofte til sportsvedlegg for bedre resultater. Testosteron boostere er kosttilskudd som kan hjelpe idrettsutøvere å bygge økt muskelmasse og styrke. Testosteronforsterkere som tribulus terrestris, DHEA og mineralforbindelsen ZMA kan hjelpe kroppen din til å produsere mer av det mannlige hormonet testosteron. Husk at testosteronforsterkere ikke er regulert av Food and Drug Administration, og kan være usikre for visse populasjoner, inkludert kvinner og ungdom.
En mann er styrketrening i et treningsstudio. (Bilde: LUNAMARINA / iStock / Getty Images)Muskeløkning
Når det brukes sammen med et motstands treningsprogram, kan testosteronforsterkere øke muskeløkningen. Under trening opprettholder muskler mikroskopiske tårer som gjenoppbygges under hvile. Økt testosteron øker hastigheten der muskler kan gjenoppbygges, slik at idrettsutøvere kan jobbe hardere i treningsstudioet uten overtraining. Imidlertid er det ubevist at testosteronforsterkende kosttilskudd øker testosteronnivået høyt nok til å øke muskeløkningen.
Forbedret motivasjon
En av de vanligste anekdotiske rapporter fra testosteron-boostere er at de øker aggressivitet og motivasjon under treningsøktene. Hvis en idrettsutøver er motivert til å trene hardere, enn det er sannsynlig at de vil oppleve raskere fremgang. Testosterons rolle i aggresjon kan imidlertid være overdrevet, og at de som rapporterer mer aggressiv atferd, faktisk kan oppleve en placebo-effekt
Forbedret seksuell funksjon
Testosteron boostere som urt Tribulus terrestris kan spille en rolle som et naturlig middel for impotens og fruktbarhet. Økende testosteronnivåer er kjent for å forbedre seksuell opphisselse, særlig hos eldre menn og postmenopausale kvinner. Naturlige testosteronforsterkende kosttilskudd antas å signalere kroppen din til å produsere mer av sin egen testosteron, noe som kan øke seksuell opphiss og fruktbarhet samtidig. Rådfør deg med legen din før du bruker en testosteronforsterker for ufruktbarhet eller impotens. Testosteron boostere er ikke ment å erstatte reseptbelagte medisiner for dette formålet.
