Tips for å fjerne fungal flass

For de fleste er flass mer kosmetisk klage enn det er en medisinsk trussel. Den amerikanske osteopatiske College of Dermatology (AOCD) bemerker at mens oppbyggingen av døde hudceller - som til slutt slår av og forårsaker merkbare hvite flak på skuldrene - er en faktor, en gjærlikk sopp, malassezia, som eksisterer på alles hodebunn forårsaker mer alvorlige tilfeller av flass når det vokser ut av kontroll. De med vedvarende, stædige tilfeller av soppdråpe kan trenge å søke hjelp fra legen sin, men Mayo Clinic bemerker at over-the-counter sjampo kan gi best suksess når de brukes ofte og passende.

En kvinne handler for sjampo. (Bilde: JackF / iStock / Getty Images)

Flass sjampo valg

Å velge riktig over-the-counter produkt er det første skrittet for å løse soppmelke. Flass shampoos inneholder forskjellige aktive ingredienser, ifølge Mayo Clinic, så du må kanskje eksperimentere med ulike produkter før du finner den som fungerer for deg. Universitetet i Michigan-avdelingen for helsetjenester priser skrapevampe som Nizoral som inneholder antifungal agent ketokonazol som "mest effektivt" for å redusere antall sopporganismer i hodebunnen og de som inneholder selensulfid som Selsun Blue som "moderat effektiv". " Mayo Clinic viser zinkpyrition, som finnes i Head & Shoulders, som en annen aktiv ingrediens som også virker som en antisvamp.

Sjampo Bruk

AOCD merker at flass og tørr hodebunn er to helt forskjellige ting, fordi de med tørr hodebunn vanligvis har tørr hud over hele kroppen. Svampemørke løser skæl med hyppigere sjampo. Mayo Clinic anbefaler at du bruker en flasssjampo daglig til flakene avtar, og deretter bruker du produktet to eller tre ganger i uken. En antifungal sjampo som fungerte bra i begynnelsen av hjemmebehandlingen din, kan til slutt miste effektiviteten, så du må kanskje bytte eller bytte flass-sjampo.

Shampooing Techniques

Måten du vasker håret på, er like viktig som hyppige sjampoeringer. University of Michigan anbefaler shampooing og skylling av håret to ganger. Masserer sjampoen ned til hodebunnen (uten å skrubbe den) er nøkkelen til å løse flass. Ved den andre applikasjonen av flasssjampoen, la produktet forbli i håret i fem minutter før det skylles ut for å gi aktiv ingrediens tid til å tre i kraft.

Andre forebyggende tiltak

I tillegg til hyppige shampooings tilbyr Mayo Clinic ulike livsstilsstrategier og hjemmemedisiner for å redusere flass. Stressreduksjon er viktig, ettersom stress kan utløse flass eller gjøre det verre. Bytte til et sunt kosthold som inneholder sink, vitamin B og omega-3 fettsyrer kan også redusere flass. Å bruke tid utendørs og få sol på hodebunnen din er også nyttig, Mayo Clinic-eksperter notat - bare ikke glem solkremet.

Gå til en lege

Alvorlige, stædige tilfeller av flass kan være et resultat av seborrheisk dermatitt, som ikke bare påvirker hodebunnen, men også ansikt, bryst og bakdeler av kroppen der huden er spesielt fet. Selv om denne tilstanden kan kontrolleres med medisinske sjampoer, foreslår Mayo Clinic at en lege kan ønske å foreskrive aktuelle topiske kortikosteroider eller antifungale medisiner, eller noen ganger begge, for å behandle mer resistente tilfeller.