Hva er årsakene til høyre skulder smerte?
Det er mange årsaker til høyre skulder smerte. Ifølge U.S. National Library of Medicine og National Institutes of Health eller NIH, kan hevelse, betennelse eller rive av vevet som omgir skulderleddet forårsake skulder smerte og redusere skulderens aktive bevegelsesområde. NIH rapporterer at skulder smerte kan være forårsaket av repeterende overbruk, traumatisk skade eller en medisinsk tilstand. Mange skulderforhold kan forårsake smerte i en eller begge skuldre.
Skulder smerter kan komme fra overbruk, skade eller en medisinsk tilstand. (Bilde: Dirima / iStock / Getty Images)Nakkesleng
Whiplash kan forårsake høyre skulder smerte. Ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke eller NINDS, som er en oppdeling av National Institutes of Health, er whiplash en myk vevskada i nakken som oppstår når nakken er raskt bøyd og utvidet. Whiplash er også kjent som en nakkeforsterkning eller nakkebelastning, og er preget av en gruppe symptomer som manifesterer seg kort etter halsskaden. NINDS bemerker at vanlige tegn og symptomer forbundet med whiplash inkluderer: nakkesmerter umiddelbart etter skaden eller i løpet av noen få dager, nakkestivhet, livmorhalsproblemer, hodepine, svimmelhet, uvanlig brennende eller prikkende følelser, ryggsmerter og skulder smerter. I noen tilfeller vil en person som har hatt en whiplash skade oppleve hukommelsestap, sløret syn, en manglende evne til å konsentrere seg, nervøsitet og irritabilitet, søvnproblemer, tretthet eller depresjon.
Thoracic Outlet Syndrome
Thoracic outlet syndrom kan forårsake høyre skulder smerte. Nicholas Institute of Sports Medicine og Athletic Trauma, en New York-basert idrettsmedisinsk forskning, opplæring og klinisk senter, viser at thoracic outlet syndrom er en gruppe syndromer forårsaket av kompresjon av nerver og blodårer som går gjennom nakke og skulder. Nerver og blodårer, som går sammen i en nervevaskulær bunt eller skjede, kan komprimeres av benete, ligamentale eller muskulære strukturer mellom nakken og armhulen, forårsaker skulder smerte eller ubehag og uvanlige følelser i armen på den berørte side. Vanlige tegn og symptomer forbundet med thorax utløpssyndrom inkluderer svakhet og muskel tap eller atrofi i håndens små muskler, hevelse eller puffiness i arm eller hånd, nummenhet, prikking og ubehag i nakke, skulder, arm og hånd og en blå misfarvning av hånden på den berørte siden.
Skulderforskjell
En skulderforskjøring kan forårsake høyre skulder smerte. Ifølge nettsiden for idrettsskadeklinikk er skulderforskjeller en av de mest vanlige traumatiske skader blant idrettsutøvere i et bredt spekter av idretter. Flertallet av skulderforskyvninger innebærer en fremre glidning av hodet på humerus- eller øvrearmbenet når armen er eksternt rotert eller vendt utad og bortført eller løftet til siden av legemet. Dette kalles en fremre skulderfordeling. Sportsskadeklinikkens nettside sier at 95 prosent av skulderforskjellene forekommer i fremre eller fremre retning. Vanlige tegn og symptomer assosiert med forreste skulderforskjøring inkluderer alvorlig smerte i den berørte skulderen, tap av normal skulderkontur, en manglende evne eller uvilje til den skadede til å løfte armen bort fra kroppen og nummenhet, prikken eller misfarging i armen, underarm eller hånd.
Overbruk og muskelstamme
Smerte kan oppstå hvis du overutnytter høyre skulder når du trener eller gjør en sportsaktivitet. Skulder smerter og skader er vanlige i sport som baseball, softball, svømming, tennis og volleyball. Skulder smerter stammer fra muskel ubalanser i skulderen, rotator mansjett og øvre rygg. Hvis du er høyrehendt og dominans bruker den armen til å kaste en ball, for eksempel, vil du overuse disse musklene til det punktet hvor du føler smerte eller muskelbelastning.
