Hva er årsakene til kornkorn?

Utviklingen av corns og calluses er din huds måte å prøve å beskytte seg mot belastning, vekt og motstand. Korn utvikler seg ofte på grunn av feilmonterte sko. En frøkorn, som navnet antyder, er en liten, tørr og stiv frøliknende bump som kan utvikle seg hvor som helst på foten, men vanligvis popper opp på ballen eller hælen på foten. Frøkorn kan forhindres ved å fjerne trykkkilden. Korn er ikke alvorlig og krever bare behandling hvis de er irriterende.

Føtter. (Bilde: Olga Fesko / Hemera / Getty Images)

sko

Selv om den eksakte årsaken til frøkorn er ukjent, utvikler de ofte når huden er tørr. Når fottøyet ikke passer riktig, eller når høyhælte sko er slitt, legger de press på bestemte områder av foten din. Sko som er for løs, kan føre til at føttene kontinuerlig presser mot skoen. I noen tilfeller kan sømmen i skoen kjeve foten din.

Sokker

Dine føtter kan bli utsatt for unødvendig friksjon hvis du ikke bruker sokker med sko og sandaler. Hvis du bruker sokker eller strømper som er for stramme eller på annen måte ikke passer dine føtter, kan det også føre til problemer som frøkorn.

Bevegelsestress

Frøkorn kan utvikle seg fra trykk og vekt forårsaket av repeterende bevegelser, for eksempel å gå på skrånende overflate eller stå eller gå på en hard overflate, for eksempel betong, i lengre periode. Noen ganger frøkorn er på grunn av ubalanserte gangmønstre. Dette kan føre til ujevnt fordelt trykk på føttene, som refereres til som gang eller biomekaniske abnormiteter.

Fotdeformiteter

Mayo Clinic sier fotdeformiteter, som for eksempel bunioner (en unormal, benaktig bunke som dannes på fugen ved foten av storetåen), hammertoe (tåen er bøyd i midtfugen slik at den ligner en hammer) og ben sporer (bony fremspring som utvikler seg langs kantene på bein), kan skape kontinuerlig gnidning i skoen din.