Hva er behandlinger for en revet Tendon?
Fordi senene i menneskekroppen forbinder aktivt muskelvev til passiv bein, fungerer de som støtdempere som noen ganger river av for mye slitasje. Enten en trukket muskel eller en sene stamme selv kan forårsake sennefibre å rive. Blant de områdene som er sårbare for seneproblemer, er rotator mansjett på skulderen og akillessenen på foten. Behandlingene for en revet sene er avhengig av individuelle smerteltærskler og vevsreparasjonshastigheter, samt omfanget av skaden.
En kvinne i en rehabiliteringsøkt. (Bilde: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Hvile og beskyttelse
En revet sene vil skade når den beveger seg eller når vekt eller kraft er plassert på den. Mayo Clinic rapporterer en rekke immobiliseringsbehandlinger som reduserer senespenningen og gir smertelindring. Å hvile i den grad som skaper minst smerte, bør komme først, om det er full sengen hviler, en oppheng av atletisk trening eller begrensning av daglige aktiviteter.
Betennelse rundt en vevsrev kan øke når blodstrømmen øker under bevegelse. Støtter den trekkede muskel- og seneområdet med kompresjonsbandasje, slynge, splint, krykker, stokk eller annet hjelpemiddel, vil kutte ned på hevelsen og gjøre det lettere å komme seg og komme seg rundt.
Smertelindring
Så snart symptomer på en senestamme utvikler, bør førstehjelps smertelindring ledsage resten behandling. Gjenbrukbare kjølte gelpakker gjør praktisk kaldkomprimering for trukket muskler og sener i fot, ben, rygg, ribbe bur, skuldre, armer og nakke.
University of Buffalo Sports Medicine Group foreslår minst tre isbehandlinger på opptil 30 minutter per dag mens hevelse er til stede. Dette kan brukes til å supplere medisinering for en revet sene fordi kortsiktige medisiner som ibuprofen, acetylsalisylsyre og naproxen kan trenge å bli redusert før smerten helt forsvinner.
Fysioterapi
Behandlinger for å reparere en revet sene inkluderer gjenoppretting av vevets styrke, fleksibilitet og utholdenhet. Fysioterapi bør begynne med milde strekker av den trekkede muskel- og senesonen, etterfulgt av en gradvis gjenopprettelse av pasientens vanlige treningsrutine. Mayo Clinic bemerker at en lege eller fysioterapeut kan sette sikkerhetsgrenser og treningsmål for individuelle pasienter.
Kirurgisk behandling
Tendonstammer som resulterer i fullstendig separasjon av muskel og ledd eller bein, kan trenge kirurgiske operasjoner for å reparere vevet. University of Buffalo Sports Medicine Group rapporterer at artroskopisk kirurgi kan ta opp noen vevforskyvning eller brudd. Ifølge University of Maryland Medical Center, kan imidlertid omfattende skader som involverer bensporer, fellesbrudd eller andre formildende omstendigheter kreve åpen kirurgi.
