Hva er behandlinger for et revet skulderligament?

Skulder leddbånd er fibrøse band som holder beinene i regionen sammen og stabiliserer skulderleddene. Sportsskader, traumer og repeterende stress kan forårsake tårer i en eller flere skulderligamenter. Disse tårene spenner fra mild til alvorlig.

Fysioterapi brukes ofte til å behandle revet skulderligamenter. (Bilde: Caiaimage / Adam Gault / Caiaimage / GettyImages)

Tips

Ofte brukte behandlinger for et revet skulderlidament inkluderer hjemmepleie (hvile, is og kompresjon), fysioterapi og antiinflammatoriske medisiner. Injeksjonsterapi eller kirurgi kan brukes i avanserte tilfeller.

Skulderskaderdiagnose

Fysisk undersøkelse, medisinsk historie og bildebehandlingstest er de diagnostiske verktøyene som hjelper helsepersonell til å vurdere omfanget av rive som styrer behandlingsplanen. Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, kan et revet skulderligament behandles med hvile og antiinflammatorisk medisin, fysioterapi, injeksjoner eller kirurgi.

Hvile og anti-inflammatoriske medisiner

Et revet ligament kalles forankring. Shoulder sprains spenner fra mikroskopisk rive av ligamentfibre for å fullføre tårer. Mild skulderforstuinger helbrede ofte med enkel behandling. Å hvile skulderen, bruke is og ta antiinflammatorisk medisin, kan være nok til å bringe lindring. Kald- og varmeterapi, sammen med antiinflammatoriske legemidler, som ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve), bidrar til å redusere smerte og hevelse..

Å hvile skulderen gir ligamentet tid til å helbrede og forhindrer at skadene blir værre. Avhengig av plasseringen av skulderligament-tåre, kan legen din anbefale en slynge, kompresjonsbandasje eller skulder taping for å begrense bevegelsen av den berørte leddet mens skadene helbreder.

Fysioterapi for skulderstamme

Fysioterapi (PT) er vanligvis en hjørnestein i behandling for skulderskader, inkludert ligamenttårer. Initial PT involverer ofte aktivitetsendring for å tillate helbredelse av det skadede vevet. Etter hvert som smerten minker, fokuserer PT generelt på å overvinne skulderstivhet og styrke området.

En terapeut kan utføre skulderledsmobiliseringer, som innebærer at armen beveges i forskjellige posisjoner for å forbedre bevegelsesrommet. Strekk og andre skulderøvelser bidrar til å forbedre mobilitet og styrke. Varigheten og timingen av PT varierer, avhengig av sværheten av skulderstammen og andre behandlinger.

Les mer: Hvordan styrke skulder ligamentene

Injeksjonsterapi og proloterapi

Et revet skulderligament forårsaker vanligvis betennelse og smerte i skulderområdet, noe som kan begrense bruken av den berørte skulderen og armen alvorlig. Betennelse, smerte og hevelse øker parallelt med alvorlighetsgraden av skulderforankring. Hvis hvile, oral antiinflammatorisk medisinering og fysioterapi ikke gir signifikant forbedring, kan injeksjonsterapi anbefales.

Kortikosteroidinjeksjoner reduserer betennelse og smerte, noe som kan hjelpe deg med å tolerere og delta fullt ut i fysioterapi. Noen helsepersonell benytter proloterapi for skulderforsterkninger, spesielt hvis leddskader resulterer i løpende slapphet og ustabilitet i leddet.

Ved progoterapi injiseres en naturlig irritasjon i det myke vevet i og rundt skulderleddet. Selv om virkningsmekanismen forblir uklar, er hensikten å indusere et kontrollert nivå av lokalisert betennelse for å fremme helbredelse. Mens noen helsepersonell rapporterer suksess med denne typen injeksjonsbehandling, er det ikke egnet for noen pasienter med andre kroniske lidelser, som Crohns sykdom.

Når kirurgi er nødvendig

Dessverre vil noen skulderligament tårer ikke helbrede ordentlig uten kirurgi. Dette gjelder spesielt for alvorlige skulderforstuinger og komplett ligament tårer. Kirurgi for å reparere et revet skulderligament har som mål å gjenopprette stabiliteten slik at skulderleddene kan fungere normalt.

Kirurgi kan anbefales som førstegangsbehandling for personer med komplett skulderligamenttår. For de med alvorlig skulderforstukning, men uten komplett tåre, kan en prøve av nonsurgisk terapi bli anbefalt først for å se om skadene vil helbrede uten kirurgi. Personer som gjennomgår kirurgi for å reparere en skulderligament-tåre, deltar i fysisk terapi etterpå for å gjenvinne fulle funksjon av leddet.

Advarsler og forholdsregler

Skulderskader og langsiktige problemer forekommer ofte hos mennesker i alle aldre. Mange typer skulderskader deler vanlige tegn og symptomer, så det er viktig å se legen din for en nøyaktig diagnose og passende behandling.

Dette er spesielt viktig hvis en skulderligament-tåre er mistenkt fordi denne typen skade ofte ledsages av skade på andre skulderstrukturer. Søk etter akutt medisinsk hjelp hvis du opprettholder en traumatisk skulderskade, spesielt hvis skulderen din blir deformert eller blåst, eller du kan ikke bevege armen normalt.

Les mer: Øvelser for økt skulderfleksibilitet