Hva vil fiskeolje gjøre for en fettlever?
Fiskeolje kan senke høyt triglyserider og ser også ut til å redusere risikoen for hjertesykdom, men det kan ikke gjøre mye hvis du lider av leversykdom, ifølge Medline Plus, National Institutes of Health online medisinske encyklopedi. Fiskolje er potensielt verdifull for en rekke helsemessige forhold fordi den inneholder omega-3 fettsyrer eicosapentaensyre, eller EPA, og docosahexaensyre eller DHA. Rådfør deg med legen din dersom du har en fettlever, fordi det i noen tilfeller er teoretisk gunstig, kan det forverre tilstanden din under andre omstendigheter.
Fiskoljehettlepper som spilles fra en flaske. (Bilde: Siriwachara / iStock / Getty Images)Ikke alkoholholdig fedtsykdomssykdom
En 2011 "Klinisk Ernæring" -undersøkelse konkluderte med at fiskeolje kan gi fordeler hvis du har ikke-alkoholholdig fet leversykdom, den vanligste årsaken til leversykdom i USA. Fiskolje ser ut til å redusere videreutviklingen av en fettlever, ifølge studien. Imidlertid er det behov for ytterligere kliniske forsøk før fiskeolje kan anbefales til bruk i ikke-alkoholholdig fettsleversyre eller NASH. Studien er signifikant fordi det ikke finnes noen terapier for NASH i 2011. Anbefalinger inkluderer å miste overflødig vekt, trene mer, følge et balansert kosthold, unngå unødvendig medisin og unngå alkohol, i henhold til National Clearinghouse Information Clearinghouse.
Ekspert Insight
En dose på 1 g fiskolje daglig kan være nok til å forbedre ikke-alkoholholdig fettsleversykdom, ifølge "The Real Vitamin and Mineral Book" av sertifisert ernæringsspesialist og stipendiat fra American College of Nutrition Shari Lieberman og Nancy Pauling Bruning, som holder en mastergrad i folkehelsen. Dyrestudier viser at omega-3-fettsyrer kan redusere arrdannelse i leveren, redusere markørene av leverbetennelse og forbedre insulinfølsomheten - resultater som er bekreftet av begrensede kliniske studier med mennesker, ifølge en vitenskapelig gjennomgang fra 2010 i "Alimentary Pharmacology and Therapeutics ." Men de menneskelige prøvene hadde designfeil, så det er behov for mer forskning før effektiviteten kan bekreftes, og faktorer som dosering kan settes, ifølge forfatterne av anmeldelsen. Også, fiskeolje kan ikke gi en fordel i alle tilfeller av NASH. En studie fra 2007 "Hepatologi" viste at effekter på leveren varierer avhengig av årsaken til fettleveren. I mus hindrer fiskeolje fettlever forårsaket av sukrose, men forverrer saffloroljeinducert fettlever.
Alkoholisk leversykdom
Hvis du har alkoholholdig leversykdom, kan fiskeolje forverre tilstanden din, ifølge en studie fra 1998 publisert i "Hepatologi". Det er fordi det ser ut til å øke lipid, eller fett, peroksydasjon og for å hindre antioksidantfunksjonen. Dette fører til mer leverskader når alkoholisk leversykdom er tilstede. Lipidperoksydasjon er en indikasjon på oksidativt stress i vev eller celler. Det ser ut til å være en sammenheng mellom umettet fett generelt og alvorlighetsgraden av leverskjel i alkoholisk leversykdom, ifølge "Fatty Liver Disease" av Geoffrey C. Farrell, direktør for Storr leverenheten ved University of Sydneys Westmead Hospital i Australia , og Jacob George, leder av klinisk hepatologi ved Storr leverenheten. Fiskolje har en høy prosentandel av flerumettede fettsyrer og er ekstremt utsatt for lipidperoksydasjon. I tilfeller av alkoholisk leversykdom, ser det ut til at flere peroxiderbare fettsyrer fører til større leverskade, merk Farrell og George.
betraktninger
Hvis du er interessert i å bruke fiskeolje, kontakt lege først - spesielt hvis du har en helsetilstand eller tar medisin. Mens fiskeolje regnes som trygt for de fleste når anbefalte doser blir fulgt, kan det hende at høye doser er farlig, fordi det kan holde blodet i blodpropp, noe som øker risikoen for blødning. Dette er en bekymring hvis du har leversykdom, ifølge National Institutes of Health online medisinsk encyklopedi Medline Plus. Høye doser kan også redusere immunsystemets funksjon, ifølge Medline Plus. Fiskolje kan også gjøre det vanskeligere å kontrollere blodsukkeret hvis du er diabetiker, forverrer symptomene på depresjon eller bipolar lidelse og forårsaker at blodtrykket ditt faller for lavt hvis du tar blodtrykksmedisiner. Det samhandler med andre medisiner også, inkludert blodfortynnere og prevensjonspiller.
