Hvorfor Dax Shepard Tweeting Hans nybegynnelsesjubileum er verdt å feire
Den lange veien til utvinning av alkohol og narkotikaavhengighet er ofte en familieaffære - og når det gjelder noen kjendiser, inkluderer den familien fans og venner på sosiale medier.
Dax Shepard tweets nyfødte jubileum: Kan sosiale medier hjelpe til med å gjenopprette? (Bilde: Axelle / Bauer-Griffin / FilmMagic / Getty Images)Denne uken sendte «Parenthood» skuespiller Dax Shepard en kjærlig beskjed på Twitter til sin kone, "Frozen" skuespiller Kristen Bell, og deres to døtre (pluss hans 784.000 tilhengere) feirer 12 år med nybegynnelse:
For 12 år siden kom jeg ut av mitt siste giftige livstruende stupor. Jeg har nå en kone og babyer og litt selvtillit #gratitude #promises
- dax shepard (@ daxshepard1) 1. september 2016
Shepard er knapt den første kjendisen til å dele en stor gjenopprettingsmilestone, men hans tweet forsterker tanken om at deling av store øyeblikk kan bidra til å fremme betydningen av å holde fast i det selv og andre.
En 2015-studie av Recovery.org med tittelen "Sosialt Sober" analysert over 79 000 Instagram-innlegg og fant ut at hashtags som #soberlife er i ferd med å bli populært, og kan oppmuntre folk til å jobbe mot sine nådighetsmål.
"Den mest brukte gjenopprettingsrelaterte taggen er #soberlife, 32.707 ganger, mens runner-up, #sobriety, ble brukt 19,033 ganger!" Heter Recovery.org-studien.
Du går til treningsstudioet mer når du forteller vennene dine at du skal på treningsstudioet. Du spiser mer sunt når du deler diett-tipsene dine på Instagram. Så det står til grunn at deling på sosiale medier om utvinning fra avhengighet vil hjelpe deg å holde deg nykter.
Sangeren Demi Lovato har delt sin vei mot nøkternhet og postet årlig på sin nybegynnelsesjubileum i mars.
Jeg kan ikke tro at jeg har 4 år på tirsdag ... Alt er mulig.
- Demi Lovato (@ddlovato) 13. mars 2016
Lovato oppfordret også en fan til å holde seg til sine mål når de møttes personlig og sa: "Jeg er veldig stolt av deg, to år, ikke sant?"
"Jeg elsker deg kjære. Jeg er veldig stolt av deg. Det var 2 år (nykter), riktig? Jeg er veldig stolt." - Demi til en fan https://t.co/gyejcVvqDt
- Demi Lovato (@demilovatotodem) 27. juli 2016
Mer erfarne celebs har behandlet gjenoppretting i det offentlige øye i mange år, inkludert Elton John, som nylig traff 25-årig nyktert merke.
25 år med nøkternhet i dag. Én dag av gangen. #Gratitude #Happiness #Blessed #ShareTheLove
Et bilde lagt ut av Elton John (@eltonjohn) den 29. juli 2015 klokka 12:17 PDT
Det samme gjorde Rob Lowe, som i allmennhet har håndtert sin avhengighetskamp i mange år.
Til de som sliter med avhengighet, er det sant, ekte håp. For 25 år siden i dag fant jeg utvinning; og et løfteliv. #Takknemlig
- Rob Lowe (@RobLowe) 10. mai 2015
Selvfølgelig overvinne avhengighet tar langt mer enn et innlegg på Instagram. Hvis du eller en kjære sliter med avhengighetsgjenoppretting, kan du vurdere å få hjelp fra en støtteselskap som Anonyme Alkoholikere, Anonyme Angrep eller et lokalt avhengighetsenter.
Hva tror du?
Poster du om slike milepæler på sosiale medier? Kan deling på sosiale medier hjelpe deg med å holde deg til dine mål? Fortell oss i kommentarene!
