Hvorfor gir Aloe Vera juice meg diaré og gass?
En av de primære bruken av aloe vera er som en aktuell behandling for mindre kutt og brannskader. Tradisjonelt har aloe også blitt brukt som avføringsmiddel for å behandle forstoppelse, men nyere forskning tyder på at det kan forårsake alvorlige bivirkninger, som kan inkludere diaré og gass. I noen tilfeller, om enn mindre vanlig, er en fordøyelsessykdom eller forurensning skyld i diaré og gass etter å ha drukket aloe vera juice.
Aloe Vera juice kan ha avføringsvirkninger. (Bilde: bdspn / iStock / Getty Images)Aloe Vera
Aloe vera er en saftig plante, som betyr at bladene holder store mengder vann. Bladene inneholder klar gel som brukes som en aktuell salve for brann og kutt. Bladene selv blir omgjort til en juice - kjent som aloe latex - som tas oralt og inneholder ingen klar gel. Aloe latex inneholder imidlertid bestanddeler med avføringsvirkninger.
Gastrointestinale effekter
Aloe latex er en gul-farget, bitter smaker væske. Væsken inneholder et katartisk avføringsmiddel som kalles antrakinon som har blitt brukt til å behandle forstoppelse. Imidlertid, ifølge University of Maryland Medical Center, rapporterte bivirkninger av å drikke aloe latex inkluderer diaré og kramper, og det anbefales nå ikke å drikke aloe latex for forstoppelse. Hvis du drikker aloe juice som fortsatt beholder en form for anthraquinon - aloin, aloe-emodin eller barbaloin, for eksempel - det er en sannsynlig årsak til oppblåsthet og gass.
Mulige løsninger
Å unngå aloe latex er den enkleste måten å unngå diaré, oppblåsthet og gass. Men hvis du fortsatt ønsker å drikke aloe juice, er den tilgjengelig uten avføringsmiddel. Ifølge International Aloe Science Council er avfarget helblad aloe vera juice fri for antrakinonene som forårsaker avføringseffekten og bør ikke forårsake symptomer som vanligvis er forbundet med aloe latex. Se etter en etikett som identifiserer saften som laget av avfarget helblad eller å identifisere det som "latexfritt".
Andre hensyn
En følsomhet for avføringseffektene av aloe latex er en vanlig årsak til diaré og gass, men å drikke juice kan også forårsake lignende symptomer hvis du har fordøyelsessykdom. For eksempel, mens aloe juice er angivelig nyttig for noen milde former for fordøyelsessykdommer, som Crohns sykdom, kan det også forårsake problemer som diaré eller kramper, ifølge Crohns og Colitis Foundation of America. Hvis du opplever alvorlig diaré og gass etter at du har spist aloejuice, eller opplever disse symptomene med andre matvarer eller drikkevarer, må du konsultere en lege for å utelukke et underliggende fordøyelsesproblem. I sjeldne tilfeller kan diaré og kramper skyldes bakteriell forurensning, men dette er vanligvis en isolert hendelse.
