Sprukket, kløende føtter

Sprukne, kløende føtter kan være ekstremt ubehagelig og en potensiell kilde til forlegenhet. I de fleste tilfeller er den sprukne huden lite mer enn en plage, men i alvorlige tilfeller kan det føre til alvorlig infeksjon. Kontakt legen dersom det blir ekstremt plagsom eller du får blødning.

Åpne sko kan bidra til tørr kløende føtter. (Bilde: Digital Vision./Digital Vision / Getty Images)

Fører til

det er mange mulige årsaker til tørre føtter. (Bilde: Studio-Annika / iStock / Getty Images)

Sprukne, kløende føtter har flere potensielle årsaker. Idrettsfot, en smittsom soppinfeksjon med medisinsk betegnelse som tinea pedis, forårsaker vanligvis sprekk mellom tærne, men kan påvirke hele foten. Risikoen for atletenes fot øker hvis du svetter mye, la føttene forbli våte i lengre perioder, eller bruk plastforede eller lukkede sko. Sprukne hæler kan også være en kilde til kløende ubehag. New Zealand Dermatological Society forklarer at tørr hud, psoriasis, dermatitt, diabetes og fedme øker risikoen for sprukkede hæler.

Diagnose

En fysisk eksamen kan bidra til å diagnostisere knuste føtter. (Bilde: miriam-doerr / iStock / Getty Images)

Diagnostisering årsaken til sprukne, kløende føtter innebærer vanligvis en fysisk undersøkelse og et nært blikk på din medisinske historie. Vær forberedt på å forklare når du først merket problemet og forholdene som fører til det, for eksempel langvarig stående på hardt underlag eller bruk av åpne støttede, ikke-støttende sko eller fysisk kontakt med noen påført fotsfot. Legen din kan undersøke hudskraping eller væskeprøver under et mikroskop for å diagnostisere en soppinfeksjon.

Behandling

Prøv å bruke fuktighetskrem. (Bilde: Studio-Annika / iStock / Getty Images)

For sprukne, kløende føtter forårsaket av tørr hud, masserer fuktighetskremer i det berørte området to til tre ganger om dagen, kan det være nok. Enkelte tilfeller kan reagere bedre på lotioner eller balsam som inneholder salisylsyre eller alfa-hydroksy. I alvorlige tilfeller av krakkede hæler, kan legen foreskrive sterkere lotioner eller kutte bort hard hud. Ikke prøv å kutte huden selv, da dette kan føre til infeksjon. Idrettsfoten behandles med over-the-counter eller reseptbelagte styrke-soppsølver. Hvis infeksjonen ikke reagerer på aktuelle behandlinger, kan legen din foreskrive en oral antifungal medisinering.

Forebygging

Tørre føttene grundig. (Bilde: Zi Group / Hemera / Getty Images)

For å hindre atletes fot, tørk føttene grundig etter dusjing, bading eller svømming, bytt sokker ofte, spesielt hvis du svetter, bruk medisiner eller tørkepulver hvis du er utsatt for fotball og ha godt ventilerte sko, antyder Medline Plus. Forhindre tørre, sprukkede hæler ved å unngå å stå i lange perioder, spesielt i åpne sko, opprettholde en sunn vekt og fuktighetsgivende ofte.

risiko

Svært sprukne føtter må kanskje sees av en lege. (Bilde: ClickboxProductions / iStock / Getty Images)

Både idrettsfot og sprukne hæl kan forårsake sekundære bakterielle infeksjoner som cellulitt, spesielt hvis sprekkene er dype nok til å forårsake blødning. Diabetespasienter har høyere risiko for å utvikle et fotsår, noe som kan forårsake beininfeksjon. Venstre ubehandlet, et diabetisk fotsår kan føre til tap av lemmer. Kontakt legen din umiddelbart hvis dine sprukne, kløende føtter forårsaker smerte eller problemer med å gå.