Fotmassasje og graviditet

Foresatte av fotmassasje for gravide hevder at den har ubestridelige krefter over den gravide kroppen, mens motstandere spenner fra forsiktige og skeptiske til å være motvillig imot gyldigheten av disse påstandene. Andre forblir ambivalente og ser på kontroversen som unimpressive. Før du gjør den neste avtalen i spaet eller snu føttene til en velmenende elsket, kan du undersøke fordeler og ulemper og veie inn for deg selv.

Fotmassasje i pregancy er kontroversiell. (Bilde: byryo / iStock / Getty Images)

Om fotmassasje

Krav på fotmassasje som har en kraftig innflytelse over kroppen, går tilbake tusenvis av år, med opprinnelse i Egypt. Akupressur og refleksologi, metoden for å påføre trykk på områder av hender eller føtter for å lindre smerte i andre områder av kroppen er eldgamle asiatiske kunst av helbredelse. Eksploderer i den amerikanske kulturen de siste 50 årene, er disse metodene ofte merket som helhetlig eller alternativ medisin. Akupressur og massasje terapi peker på føttene og hendene som primære deler av kroppen som knytter seg til veier gjennom hele nervesystemet. De som praktiserer disse metodene, lærer at føttene er rike på disse linkene, og at de har en direkte effekt på livmoren selv.

Graviditet Massasje Forkunnere

Du har kanskje hørt at du ikke bør få fotmassasje under graviditet fordi det kan føre til livmor å kontrakt. Ifølge Rebecca Leary, som er sertifisert i graviditetsmassasje terapi, "Det er akupressurpunkter i bena, ankler og føtter som korresponderer med reproduktive systemet." Denne uttalelsen gjenspeiler dagens mange tro, som masserer og påfører trykk på bestemte deler av føttene kan ha en dyp innvirkning på graviditeten. Ms Leary sier også at terapeuter er "trent til å gjenkjenne og unngå disse punktene" på de gravide kvinners føtter, da de kunne sende dem til tidlig, naturlig fremkalt arbeidskraft. En 2010-tyrkisk studie publisert i International Journal of Nursing Practice viste at fotmassasje faktisk reduserte omkretsen av gravide kvinners ben ved å redusere ødem.

Pro-fot massasje nettsteder for gravide florerer på internett. Hvis du er nesten fullstendig eller forsinket og ønsker å selvfremkalle, påstår et slikt nettsted at arbeidspartneren din enkelt kan lære teknikkene til fotmassasje alene ved kjøp av en trinnvis håndbok og CD-pakke, til en betydelig pengekostnad. Denne metoden har nå blitt stor virksomhet.

Motstandere Argumenter

Mange fagfolk på det medisinske feltet er uenige, ikke med fotmassasje i svangerskapet i seg selv, men med krav om at massasje og refleksologi kan være kraftig nok til å indusere arbeidskraft. Den største profesjonelle, obstetriske foreningen etablert i USA er den amerikanske kongressen for obstetrikere og gynekologer (ACOG). Denne høyt respekterte foreningen av over 52 000 medlemmer representerer 90 prosent av styrets sertifiserte, praktiserende fødselslege. Til tross for press fra holistiske og alternative medisin-deltakere, gjenkjenner ACOG ikke fotmassasje eller akupressur i sitt store bibliotek med tidsskrifter, artikler, arkiver eller på nettstedet.

Ifølge Stephen Barrett MD, i en artikkel med tittelen "Reflexology: A Close Look", publisert i 2004 på Quackwatch.com, innrømmer han at den fleste massasje kan lindre stress, "men mange refleksologer beskriver stress i forhold som ikke samsvarer med vitenskapelig kunnskap . "Selv om mange på områder med massasje og refleksologi hevder at de kan påvirke en lang rekke forhold - fra å fremkalle arbeidskraft til å reversere de skadelige påvirkningene av degenerative nevrologiske lidelser - Dr. Barrett advarer offentligheten. Gjennom omfattende forskning og erfaring med denne terapien påpeker han at det er "ingen vitenskapelig støtte til disse påstandene."

Biokjemiske reaksjoner

Leger utforsker for tiden effekten av hjernekjemiendringer på gravide, aktivert av fotmassasje. Kanskje gjennom avslapning, beroligende lindring av smerte eller hevelse i føttene eller bare effekten av massasje på hjemmets nydesentre, kan gravide dra nytte av fotmassasje. Som med "løperens høye" kan massasje og akupressur stimulere frigivelsen av endorfiner, noe som kan senke smerte og gi en følelse av eufori og velvære. Ifølge Stillehavet College of Oriental Medicine, er en liten mengde oksytocin-en naturlig kjemikalie involvert i å utdrage livmoren - produsert ved fotbeskjed. En foreløpig studie, ledet av R. Turner Ph.D. av University of California San Francisco, har vist at oksytocin også har muligheten til å "formidle følelsesmessige opplevelser og øke positive vedlegg." Hvis fotmassasje kan gjøre graviditet og til slutt jobbe, mer positiv, vil de fleste mødre være glade for komme ombord på toget.

Redusere stress og angst

Det er ingen tvil om at fotmassasje i svangerskapet føles strålende og lindrer stress. Alt som vil hjelpe mor til å slappe av, til sin side, fordeler babyen. Høye nivåer av stress i mors kropp kan forårsake uro i fosteret. De fleste obstetrikere / gynekologer er enige om at fotmassasje, forsiktig gjort, bidrar til å dekomprimere agitasjon og angst, og kan derfor gjøre opplevelsen av graviditet mer behagelig og hyggelig for både mor og baby.

Rådfør deg med legen din

Rådfør deg med fødselslegen din før du går i fotmassasje. Dette kan være kontraindisert hos noen pasienter. Rådfør deg med legen din angående eventuelle forhold som refleksologi eller massasje terapeuter kan diagnostisere eller behandle. Dette kan føre til forsinkelse av nødvendig medisinsk behandling.