Hvordan redusere ansikts rødhet fra solbrenthet
I en ideell verden vil vi aldri få solbrenthet, men noen ganger lange dager fylt med svette og surfe kan vi lett gjøre vårt beste for å holde solkrem på plass, spesielt på ansiktet. Solbrenthet som resulterer, er ikke bare smertefullt, men etterlater huden din betent og rød, på grunn av utvidede hudceller forårsaket av UV-stråler. Ved å holde huden ren, hydraterende og bruke noen enkle teknikker for å redusere betennelse, kan du bidra til å redusere rødhet mens du lette noe av smerten også.
Ung kvinne iført en solhat ute. (Bilde: Jack Hollingsworth / Blend Images / Getty Images)Reduser betennelse
Trinn 1
Reduser betennelsen umiddelbart ved å ta en smertestillende middel, enten aspirin eller ibuprofen, så snart du oppdager solbrenthet. Dette vil også bidra til å redusere smerte.
Steg 2
På den første dagen av brenningen, bruk et naturlig aktuelt beroligende middel som kald yoghurt, som også inneholder helbredende probiotika, for å avkjøle huden din og redusere betennelsen enda lenger. Påfør yoghurt direkte i ansiktet ditt, og la det stå i 10 minutter før du vasker av.
Trinn 3
Påfør kalket aloe vera for å lindre huden i dagene etter brenningen. Aloe vera bidrar til å senke temperaturen i huden og fremme helbredelse, og vil bli enda mer beroligende hvis den er avkjølt i kjøleskapet.
Trinn 4
Påfør en lett fuktighetskrem til ansiktet ditt daglig i løpet av solbrenthet for å berolige huden og hydrere den. Dette bidrar til å fremme rask reparasjon, i tillegg til å utrydde irriterende peeling hud.
Trinn 5
Drikk mye kaldt vann daglig, for å både hydrere kroppen din og holde temperaturen nede. Dette vil tjene til å fremme rask reparasjon og redusere betennelse.
Forhindre irritasjon og ytterligere eksponering
Trinn 1
Begrens solens eksponering under solbrenthet da huden din er følsom og lett påvirket i denne tilstanden.
Steg 2
Hvis du går ut mens ansiktet ditt er solbrent, må du beskytte ansiktet ditt med minimum SPF 15 solkrem. Legg til et lue eller visir for maksimal beskyttelse.
Trinn 3
Behandle huden din godt. Unngå eksfoliatorer eller sterke hudpleieprodukter i løpet av solbrenthet for å forhindre ytterligere betennelse eller irritasjon. Når du renser ansiktet ditt, bruk en mild rensemiddel og klapp med en myk vaskeklut.
Ting du trenger
Aspirin eller Ibuprofen
Kald yoghurt
Aloe vera gel
moisturizer
Kaldt drikkevann
Hatt (valgfritt)
Ansikts solkrem
Tips
Hvis du er allergisk mot meieriprodukter, prøv en kald komprimert i en havremel og vannoppløsning, eller til og med bare en vaskeklut fuktet i iskaldt vann i stedet for yoghurt.
Selv om de beskrevne legemidlene er helt naturlige, må du se etter en lokal hydrokortisonkrem hos et apotek hvis du føler at du trenger en sterkere antiinflammatorisk behandling..
