Hvordan redusere øyelokkpuffiness

Når du sover, kommer kroppsvæsker opp rundt øynene, noe som resulterer i øyelokk hevelse når du først våkner. Ifølge "Spavelous Weekly Spa Magazine", blir puffiness vanligvis redusert om morgenen ettersom tyngdekraften begynner å drenere overflødig væske. I tillegg er det også noen hjemmemekanismer du kan prøve å redusere hevelsen. Selv om puffy øyne kanskje ikke er spesielt attraktive, er de i de fleste tilfeller ikke et tegn på et alvorlig medisinsk problem og kan forhindres ved å gjøre endringer i kostholdet eller den daglige rutinen.

Trinn 1

Påfør en kaldgelémask eller en pose med frosne erter til øynene om morgenen. Lukk øynene og hold masken eller erter på øynene dine i minst 10 minutter før du fjerner.

Steg 2

Hell et glass melk og legg til noen bomullsballer i glasset. Etter å ha klemmet ut overflødig melk, legg bomullsboltene over øyelokkene dine. I tillegg til å berolige dine hovne øyelokk, kan melken også bidra til å redusere mørke sirkler under øynene.

Trinn 3

Bruk agurk eller epleskiver eller revet poteter på øyelokkene dine. Kjøl disse matvarene før du søker, og hold øynene dine i 10 til 15 minutter for å redusere morgenpuffen.

Trinn 4

Sett en tepose på øyet for å hjelpe sammenkoble hovne blodkar i øyelokkene. Enhver slags tepose kan brukes. Våt teposen og legg den i fryseren eller kjøleskapet i 15 minutter før påføring.

Trinn 5

Ta allergi medikament hvis du har allergier som påvirker øynene. Å holde en jevn mengde medikamenter i kroppen din kan bidra til å redusere puffiness og redusere muligheten for at puffiness blir et kronisk problem.

Trinn 6

Bruk ekstra puter om natten og sov på ryggen. Begge disse tingene vil bidra til å forhindre væske i å samle seg rundt øynene dine.

Ting du trenger

• Gel øyemaske

• Frosne erter

• Melk

• Bomullsdotter

• Agurkskiver

• Apple skiver

• Revet poteter

• Tepose

• Allergi medisinering

Tips

Begrens saltinntaket hvis puffy øyelokk er et problem. Hvis du spiser for mange salte produkter, kan du begynne å beholde væsker, noe som kan bidra til oppbygging av væsker rundt øyelokkene dine..

Fjern helt øyesminke før du går i dvale. Hvis du sover i sminke, risikerer du å irritere øynene dine, noe som kan forårsake rødhet og hevelse i øyelokkene.

Advarsel

Se legen din hvis øyelokkene er puffete og du opplever tåre, brenning, lysfølsomhet, kløe eller rødhet i øynene, tørre øyne, øye skorper eller en følelse av at du har noe i øyet. Disse symptomene kan være tegn på blefaritt, ifølge National Eye Institute. Blefaritt er en øyelokkbetennelse som behandles med en streng øyelokkhygiene rutine og antibiotika eller steroid øyedråper hvis nødvendig. Andre forhold, som skjoldbruskkjertelproblemer eller øye- eller nyreinfeksjoner, kan også forårsake hovne øyelokk.