Slik suger du tørr hud på tannene
Huden på tærne dine kan bli tørr hvis du har brukt sandaler i sommermånedene, og de blir stadig utsatt for elementene. Huden på føttene vil alltid pleier å være tørrere enn resten av kroppen din, da dette fremmer hard hud som beskytter føttene fra å bli skadet hvis du går på grove eller skarpe gjenstander. Du kan imidlertid myke det ved å bruke passende fuktighetskrem som vil hydrere huden din. Hvis tørr hud på tærne skyldes en infeksjon eller sopp, må du kontakte en fot lege eller podiatrist å få riktig behandling.
Trinn 1
Fyll et bredt og grunt basseng med varmt vann og tilsett to ss. av Epsom salter.
Steg 2
Sitt komfortabelt på en lav stol og plassere bassenget med vann på føttene med et stort håndkle under i tilfelle du dryppe eller søle noe av vannet.
Trinn 3
Soak føttene i vannet i 15 til 20 minutter. Du kan suge hver fot enkeltvis eller begge samtidig, avhengig av størrelsen på bassenget. Hvis vannet avkjøles etter at den første foten har bløt, legger du til mer varmt vann til neste.
Trinn 4
Legg føttene tørre og bruk en pimpstein til å gni alle døde hudceller av tærne. Dette bør være en enkel prosess siden de døde hudcellene er myknet etter bløting i varmt vann.
Trinn 5
Skyll føttene med varmt vann og bruke en blanding av honning og sukker til ytterligere eksfoliere huden på tærne og hele føtter. Bruk pekefingeren til å nå mellom hver tå, gni honning og sukker med mildt trykk. Honning er ikke bare nærende for huden din, det har også antibakterielle egenskaper som vil hjelpe tærne forbli fri fra infeksjoner, ifølge herbalist Rosemary Gladstar i sin bok, "Family Herbal-A Guide to Leve livet med Energy helse og vitalitet."
Trinn 6
Skyll av honning og sukker med varmt vann og tørk føttene med et rent håndkle.
Trinn 7
Påfør en tyk fuktighetskrem til tærne. Hvis du bestemmer deg for å lage din egen krem, bruk bare naturlige ingredienser som bivoks, urter og essensielle oljer.
Trinn 8
Bruk sokker til fuktighetskrem har blitt fullstendig absorbert av huden i tærne, og holder reapplying krem hver kveld før du føler huden er ikke lenger tørr eller grov.
Ting du trenger
Basseng
Epsom salter
håndklær
Pimpstein
1 ss. honning
1 ss. sukker
Fuktighetsgivende krem
Sokker
Advarsel
Unngå å exfoliere tærne mer enn en gang i uka, eller du kan irritere huden din.
