Hvordan stoppe huden fra å bli mørkere fra solen
Mange mennesker ønsker en gylden brunbrun og vil gå langt for å få det. Men etter hvert som flere og flere mennesker blir oppmerksomme på solens farer, blir blek hud blitt "i" tingen. Uten beskyttelse vil solen føre til at huden din blir mørkere, fordi oksidasjon av melanin nær hudoverflaten utløses av UV-stråler, noe som gjør huden til å bli brun, i henhold til Texas A & M AgriLife Extension.
For å forhindre solbrenthet og mørk hud, anbefaler American Academy of Dermatology at alle individer bruker et vannavstøt, bredspektret solkrem som beskytter mot UVA- og UVB-stråler. Uten skikkelig beskyttelse kan huden din mørke, forbrenne eller utvikle alder og rynker tidlig.
Trinn 1
Kjøpe solkrem med solbeskyttelsesfaktor - eller SPF - på minst 30. Se etter produkter som beskytter mot UVA- og UVB-stråler, rådgiver Skin Cancer Foundation.
Steg 2
Påfør en liberal mengde solkrem til ansiktet ditt og enhver annen eksponert hud minst 15 til 30 minutter før du går ut i solen, ifølge American Academy of Dermatology. Hvis det ikke brukes tidlig nok, kan huden din fortsatt mørkere og tynne før solkremet har full effekt.
Trinn 3
Bruk en brimmed lue når du er ute i solen for å beskytte mot mørkere hud eller annen hud som er skadet forårsaket av solens UV-stråler..
Trinn 4
Påfør solkrem hver annen time eller etter svømming eller svette tungt.
Trinn 5
Fortsett med solbeskyttelsen daglig, selv om du ikke vil bruke mye tid utendørs. Mange vinduer beskytter ikke mot solens UVA-stråler, ifølge Skin Cancer Foundation. På grunn av dette behøves det fortsatt riktige forholdsregler hvis du jobber innendørs eller tilbringer mye tid i en bil.
Ting du trenger
solkrem
Hatt
Tips
Når du bruker solkrem til ansiktet, ikke glem ørene og nakken. Og bruk leppebalsam med en solbeskyttelsesfaktor for å beskytte leppene dine mot brenning.
Solens stråler er sterkest mellom kl. 10 og kl. 16, ifølge American Academy of Dermatology. Det er best å unngå sola i disse perioder. Hvis du kan, prøv å bli dekket og bruk alltid solkrem før du går utenfor.
Du må bære solkrem selv når det er overskyet. Så mye som 40 prosent av solens stråler når frem til bakken på en overskyet dag, ifølge Skin Cancer Foundation. Hvis du ikke bruker solkrem, kan du fortsatt brenne eller brun.
