Er det mulig å bli kvitt akne i to dager?

Ca. 80 prosent av alle mennesker mellom 11 og 30 år vil oppleve en akneutbrudd på et tidspunkt, ifølge National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases. En akne breakout oppstår på grunn av betennelse i oljekirtler i huden din og hårsekkene. Herding av akne er en prosess, ikke en to-dagers affære. Visse skritt kan redusere utseendet til akne i løpet av kort tid. Hvis akne er alvorlig eller forårsaker smerte og forlegenhet, kontakt en hudlege for å få hjelp.

Nærbilde av en kvinnes hender som holder ansiktsrens og en sminkepute. (Bilde: Voyagerix / iStock / Getty Images)

Acne Management

Selv om det er uklart nøyaktig hva som forårsaker akne, forskere hypoteser at akne oppstår på grunn av hormonelle endringer, diett, visse medisiner og fet sminke. Du kan ikke endre hormonene om to dager, men du kan slutte å bruke noen fettete sminke, kremer eller kremer i ansiktet ditt. Hold håret og ansiktet rent, spesielt etter svetting, og unngå å ha på hatter eller hjelmer, noe som kan gjøre akne verre. Å være ute i solen kan forverre akne - som kan solkrem - så hold innendørs når det er mulig. Unngå å bruke sterke tonere, astringents og exfoliants som kan irritere huden din ytterligere og forårsake umiddelbar rødhet. Avstå fra å plukke eller puste kviser og cyster, noe som bare forverrer dem. Disse trinnene kan bidra til å redusere forekomsten av akne i løpet av kort to dager, men for langvarig behandling, snakk med legen din om mulige diettendringer eller medisiner, inkludert antibiotika.