Er det mulig å bli kvitt akne i to uker?

Akne påvirker mellom 40 og 50 millioner amerikanere, ifølge American Academy of Dermatology. Men bare fordi akne gir deg et godt selskap, betyr ikke at du må like situasjonen din. Hvis blemishes bum du ut, er det mange produkter som kan rydde din hudfarge i hvor som helst fra et par dager til et par måneder. Hold deg til en spesialisert rensing rutine, og bruk riktig aktuell eller oral medisinering, og du kan vanligvis forvise dine blemishes innen to uker.

Kvinne vasker ansiktet hennes (Bilde: Avesun / iStock / Getty Images)

Bekjempe Comedonal

Mens alle akne er knyttet til hormoner, stress og genetikk, er comedonal akne den raskeste å fjerne. Utformet av hudormer og whiteheads, kommer comedonal akne når en pore blir tilstoppet med smuss, olje og bakterier, og enten forblir åpen (svart) eller lukker (hvit). Du kan lykkes med å fjerne comedonal akne med over-the-counter produkter med benzoylperoksid, salicylsyre og azelainsyre og aktuelle retinoider. Men rutinen må inkludere en akne-bekjempende ansiktsvask, toner, oljefri fuktighetskrem med innebygd solkrem og flekkbehandling. Når du bruker disse produktene to ganger om dagen, kan kviser minke innen en eller to dager.

Settling inn i cystisk

Cystisk akne utvikler seg dypere inn i huden når de samme tette porene blir irritert og blir til en cyste eller knute. En styre-sertifisert hudlege kan rydde opp denne form for akne med et kortisonskudd i pimple eller litt laser- og lysbehandling. Mens det fortsatt er viktig å beholde en regimentert, to-dagers hudpleierutine for aknebekjempende vask, toner og fuktighetskrem, trenger du også reseptbelagte medisiner. Antiinflammatorisk og antibakteriell topisk medisinering - som dapson, antibiotika og orale medisiner som inneholder isotretinoin - er svært effektive for å holde cystiske flekker i sjakk og i å tørke dem ut i løpet av dager etter deres første opptredener.

Hjelper hjemme

Hjelpe din akne klart innen to uker ved å legge til noen ekstra hjemmehjelp. Is er en utmerket anti-inflammatorisk som kan redusere livet til en kvise og hjelpe rødhet. Wrap isen i en vaskeklut og søk på de nylig rengjorte flekkene i ett minutt. Fjern i fem minutter og gjenta deretter. I tillegg er dusjdamp svært effektiv når du raskt bringer flekker på overflaten, myker huden rundt kvise og åpner porene. I forbindelse med dampen, bruk en rustfritt stål-ekstraktor på blackhead eller pimple for å slippe ut fanget smuss, olje og bakterier. Hvis du følger opp med en bensoylperoksid-spotbehandling, vil du kanskje se betennelsen klar innen en dag eller to.

Dissecting Your Diet

Det du spiser kan bidra til å fjerne akne. Ifølge en studie publisert i "American Journal of Clinical Nutrition", kan et lavglykemisk diett hjelpe akne til å løsne raskere. Prøv å kutte ut matvarer som øker blodsukkernivået, og fest på fisk eller andre matvarer som er rike på Omega-3-fettsyrer, for eksempel valnøtter, bønner og linfrøolje. Drikk omtrent seks glass væske om dagen for å holde huden hydrert, og spis en variert mengde grønnsaker - spesielt grønne bladrike - som er rike på antioksidanter. Ifølge California-baserte helse-og livsstil trener Judd Handler, egenskapene i eple cider eddik, aloe vera juice, sink og B vitaminer kan alle hjelpe i å helbrede acne.