Paraffin Bath Instruksjoner

Parafinbad var en gang en kostbar spa-behandling tilgjengelig bare for lånetakerne eller en beroligende teknikk som brukes i rehabilitering og medisinske programmer. Heldigvis har flere hjemmeproduktprodusenter utviklet parafinbad for individuell bruk hjemme. Parafinbad bruker varme og parafinvoks for å gi deg mykere hud, for å berolige vondt muskler og for å hjelpe deg med å slappe av. Bruk av parafinbadet gir deg de beste sjansene for suksess uten noen form for skade fra varmen til voks og badet.

Et parafinbad kan gi deg mykere hender og føtter. (Bilde: Vicheslav / iStock / Getty Images)

Trinn 1

Følg instruksjonene for din spesielle parafinbadmodell om hvor mye voks som skal plasseres i badet. Hvis du bare bruker en crock potten hjemme, plasser £ 3. av voks inn i potten og satt til høyt. La parafinvoks smelte, kontroller temperaturen ofte med et godtermometer. Vassen er klar når den når rundt 115 til 125 grader Fahrenheit, instruerer Jim Clover i sin bok "Sports Medicine Essentials." Reduser varmen til medium for å holde temperaturen stabil.

Steg 2

Vask kroppsdelen som du planlegger å plassere i parafinbadet med varmt vann og såpe. Hvis hendene dine har oljer eller smuss på dem, kan det hende at voksen ikke holder seg fast, noe som resulterer i en underpar opplevelse. Hendene og føttene er de vanligste kroppsdelene for å bade i parafin, men du kan bruke voks på hvilken som helst del av kroppen din så lenge det ikke er følsomt for varme.

Trinn 3

Dyp kroppsdelen inn i voksen, og fjern deretter den, slik at overflødigheten til å dryppe tilbake i badet. La paraffinen herdes i 10 sekunder, og dypp deretter inn i badet en gang til. Fortsett prosessen til du har opparbeidet et belegg som er fem til syv lag tykk, antyder Ohio State University Medical Center. Trekk ut badet eller fjern det fra varmen.

Trinn 4

Vask voksen med et håndkle for å holde det varmt mens det er igjen på kroppsdelen som du har valgt å bade. La voksen forbli på kroppsdelen i minst 20 minutter. Still inn en timer for nøyaktighet. Når tiden er opp, må du forsiktig skille vokset bort, og avsløre en jevnere hud under.

Trinn 5

Hold den brukte voksen hvis parafinen bare er til privat bruk, foreslår Homedics.com. Du kan ommelde og gjenbruke voks neste gang du bruker parafinbadet. Hvis noen andre bruker badekaret, er det best å kaste bort brukte voks og bruke nye barer neste gang.

Ting du trenger

• Parafinbad eller crock pot

• Parafin voks

• Candy termometer

• Såpe

• Vann

• håndklær

• Timer