Parasitt Cleanse for en oppblåst mage

Selv om det er mer vanlig i fattige og utviklingsland, påvirker parasittinfeksjoner millioner av amerikanere hvert år, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Parasitter, som inkluderer helminths som båndmask og protozoer som kryptosporidium, forårsaker en rekke symptomer, som magesmerter, gass og oppblåsthet. Det er ingen kostholdsrens som skal behandle din parasittiske infeksjon. Men her er det bevis på at enkelte matvarer kan hjelpe, selv om de ikke fungerer så raskt som konvensjonell medisinsk behandling, ifølge University of Maryland Medical Center. Rådfør deg med legen din for å finne den beste behandlingen.

Papaya frø blandet med honning kan fungere som en alternativ behandling for parasitter. (Bilde: Se lager / Se lager / Getty Images)

Kosthold, men ikke en rensing

University of Maryland Medical Center foreslår at å gjøre noen endringer i kostholdet ditt, kan hjelpe kroppen din til å bekjempe en parasittisk infeksjon. Det er imidlertid viktig å merke seg at det medisinske senteret ikke anbefaler en rens, som vanligvis består i å begrense inntaket til spesielt tilberedt juice, te eller annen væskekonstruksjon som angivelig er i stand til å fjerne kroppen din av giftige stoffer som parasitter. Det finnes ingen bevis for å støtte påstandene fra disse typer dietter, ifølge en 2008 artikkel publisert i dagens dietist.

Faktisk anbefaler det medisinske senteret en diett nesten motsatt til en rensing. Senteret anbefaler at du bytter ut raffinerte karbohydrater og sukkerholdige matvarer, for eksempel hvitt brød, juice og søtsaker, med næringsrik mat, som frukt, grønnsaker, fullkorn og bønner.

Spesifikke matvarer som kan hjelpe

Det medisinske senteret foreslår også at du øker inntaket av matvarer som tradisjonelt har vært brukt til å behandle parasittinfeksjoner. Dette inkluderer hvitløk, gulrøtter, rødbeter, granatepler og gresskarfrø.

Opping inntaket av vitamin C og sink kan hjelpe din kamp mot parasittene ved å støtte immunforsvaret. Matvarer rik på vitamin C inkluderer røde og grønne paprika, brokkoli, spinat, brusselspirer, tomater, blomkål, appelsiner, kiwifrukter og jordbær. Få mer sink ved å inkludere østers, magre hamburgere, svinekoteletter, cashewnøtter, kikærter og mandler i kostholdet ditt..

Honning og Papaya Frø

Den tropiske fruktpapaya, sammen med frøene, er kjent for å ha anti-helmintiske og anti-amoebiske egenskaper. En 2007-pilotstudie publisert i Journal of Medicinal Food undersøkte effektene av et papayafrøekstrakt blandet med honning på intestinale parasitter i en liten gruppe barn over en syv-dagers periode. Studien fant at papaya frø og honning ekstrakt hjalp utrydde 74 prosent til 100 prosent av parasittene hos barn etter behandling. Dette var en pilotundersøkelse, og mer forskning er nødvendig før krav kan tas.

Ting å vurdere

Selv om det finnes alternative behandlinger for parasittinfeksjoner, registrerer University of Maryland Medical Center at disse typer behandlinger kan ta lengre tid enn å bruke medisiner foreskrevet av lege. Hvert tilfelle er annerledes, og uansett hvilken rute du bestemmer deg for å ta, bør du konsultere legen din for å diskutere alle behandlingsformer. Dette er spesielt viktig for enkelte grupper av mennesker, som eldre, gravide og de med svekkede immunforsvar.