Shea Butter Versus Kakaosmør Hudpleie

Kakaosmør og sheasmør er to av naturens rikeste fuktighetskrem, helt naturlige skjønnhetsprodukter som kan gjøre underverk for huden din. Hver har blitt brukt i århundrer som et skjønnhetsprodukt, og begge er ofte funnet i kremer og lotioner. Det er imidlertid bemerkelsesverdige forskjeller mellom de to som kan påvirke huden din til det bedre eller det verre.

Shea smør nøtter og en scoop av shea smør på grønne blader. (Bilde: S847 / iStock / Getty Images)

Opprinnelse

Både shea og kakao er naturlig forekommende stoffer. Shea smør er også kjent som karitt smør. Det er laget av nøtter av karittreet funnet i Vest-og Sentral-Afrika. Sheasmør blir noen ganger kalt "kvinners gull", fordi høsten og produksjonen skaper jobber for mange afrikanske kvinner. Kakaosmør ekstraheres fra kakaofrø, også kjent som kakaobønner. Det er innfødt i Amerika og er en tradisjonell fuktighetskrem i Mesoamerica og Karibia.

Fuktighetsgivende egenskaper

Kakaosmør og sheasmør er også verdsatt som fuktighetsgivende midler. Begge inneholder fettsyrer, noe som forbedrer hudens fuktighet og elastisitet. Begge er effektive for å lette hudproblemer som eksem eller psoriasis. De fleste er enige om at kakaosmør lukt er veldig hyggelig, og noen bruker det til aromaterapi. Sheasmørs duft, derimot, er noen ganger beskrevet som off-putting eller til og med stinkende.

Hudreparasjon og helse

Kakao smør inneholder kakaomasse polyfenol (CMP), som hjelper lette dermatitt eller utslett. CMP kan også hemme veksten av kreftceller og svulster.

Shea er en god kilde til vitaminer A og E, som styrker huden din og hjelper til med å reparere skade. En 2009-studie publisert i "Journal of Photochemistry and Photobiology" fant at koffeinsyren i sheasmør reduserte skadelige effekter av UV-stråling. I tillegg inneholder sheasmør kanelsyre: en studie fra 2010 publisert i "Journal of Oleo Science" fant at det kunne avstøte både betennelse og svulster.

Akne, strekkmerker og arr

For acne-utsatt hud er sheasmør et klokere valg enn kakaosmør. Kakaosmør vil tette porene dine, ifølge en rapport fra Beneficial Botanicals. Sheasmør er ikke-komedogen, noe som betyr at porene dine vil forbli klare. Det kan også bidra til å redusere forekomsten av akne arr, fordi dets antimikrobielle egenskaper kan bekjempe infeksjoner.

Kakaosmør har tradisjonelt vært anbefalt til gravide kvinner som har strekkmerker. Imidlertid oppdaget en studie fra 2008, "Cocoa Butter Lotion for Prevention of Striae Gravidarum", at det ikke var mer effektivt på strekkmerker enn en placebo lotion.

Kvalitet

Rå, uberørt kakaosmør og sheasmør har den mest næringsverdige verdien til huden din, men kan være vanskelig å finne. Mange produkter som hevder å inneholde kakao eller shea, har dem i raffinert form, med tilsetningsstoffer og ingredienser som kan eller ikke kan helbrede huden din. Du må kanskje betale mer for å motta den virkelige fordelen med disse smørbrødrene. I tillegg kan sheasmørkvaliteten variere ganske mye. Undersøker du før du kjøper et dårligere produkt: lavverdig shea er kun nyttig som fuktighetskrem.