Årsakene til sprø negler og langsomt voksende hår

Negler og hår er begge laget av keratin, og eventuelle endringer i kroppens keratinproduksjon vil påvirke helsen. For eksempel bør sunt hår og negler ha en viss fleksibilitet. Dehydrering eller noen form for underernæring kan føre til at neglene og håret blir sprø og lett ødelagt. Deres vekstraten kan også bli påvirket. Årsaker til sprø negler og langsomt voksende hår varierer; bør du konsultere legen din for å finne frem til de underliggende årsakene og potensielle behandlinger.

Sykdom

Sprøyte negler og sakte voksende hår kan være en tidlig indikator på mer alvorlige medisinske problemer. For eksempel, ifølge National Institutes of Health, sprø negler og sakte voksende hår kan være et symptom på hypothyroidism, en tilstand som påvirker skjoldbruskkjertelen og forårsaker at den slutter å produsere riktig mengde skjoldbruskhormon. Hypothyroidisme er mest utbredt blant kvinner over 50 år og kan resultere i vektøkning, tretthet, depresjon, leddsmerter og sprø hår og / eller negler. I ekstreme tilfeller kan hypothyroidisme føre til koma. Sprøyte negler og langsomt voksende hår kan også være et symptom på andre medisinske tilstander, inkludert leversykdom og nyrefeil.

Ernæringsmessig mangel

Sprøyte negler og langsomt voksende hår kan også være en indikator på en ernæringsmessig mangel. National Institutes of Health rapporterer at omtrent 20 prosent av kvinnene har en vanlig form for anemi forårsaket av jernmangel. Et av symptomene på jernmangelanemi er sprø negler. Sprøyte negler, sakte voksende hår og mørk hud kan også skyldes mangel på omega-3-fettsyrer eller mangel på en av B-vitaminene. Universitetet i Maryland Medical Center rapporterer tidlig studier tyder på at kosttilskudd av biotin, en av B-vitaminene, kan forbedre sprø negler og håravfall.

medisinering

Hvis du aldri har lidd av sprø negler eller langsomt voksende hår, og nylig har startet en ny medisinering, bør du kontakte legen din eller apoteket for å finne ut om dette kan være en bivirkning av medisinen din. Accutane, en medisin foreskrevet for å behandle alvorlig cystisk akne, er bare en av reseptbelagte medisiner som viser sprø negler som en potensiell bivirkning for pasienter.

genetikk

Hvis din mor, bestemor eller annen slektning viste tegn på sprøtt eller tynt hår som de alderen, kan du finne deg selv genetisk bestemt å følge i fotsporene. Selv om du kanskje ikke kan helt unngå problemet, kan legen din kanskje foreskrive medisiner eller kosttilskudd som kan bidra til å forbedre håret og neglen din.