Tips for å forhindre hudbrudd i fuktig vær

Varmt, fuktig vær kan virke som en ledende årsak til akne, en hudtilstand som rammer rundt 85 prosent av de mellom 12 og 25 år, noterer Princeton Universitys helsetjenester. Hvis du bor eller jobber i et område som blir veldig fuktig, for eksempel en tropisk by eller et matkjøkken, og er bekymret for å oppleve en akneutbrudd, kan flere hudpleie- og livsstilspraksis bidra til å forsvare forsiktig mot irriterende kviser.

Fuktig vær forårsaker pimples. (Bilde: Brankica Tekic / iStock / Getty Images)

Vask etter forpurring

Vask ansiktet ditt etter svette. (Bilde: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Vask huden din etter at du har svettet, inkludert etter eksponering for varme og fuktige forhold. Dette bidrar til å fjerne olje og smuss som kan ha akkumulert på din svette hud. Vask med en alkoholfri, ikke-slitende hudrens og skyll den bort med lunkent vann. Lunkent vann bidrar til å åpne porene dine og, i motsetning til varmt vann, vil ikke fjerne huden din med fuktighet.

Forvis olje

Bruk en aknebehandling for å absorbere olje (Bilde: Svetlana Ivanovic / iStock / Getty Images)

Varme og fuktige miljøforhold kan bidra til å stimulere oljeproduksjonen i hudens porer, noe som igjen kan forverre hudforholdene og provosere akne. Kjemp overflødig olje med salisylsyre eller benzoylperoksid, to vanlige ingredienser i over-the-counter og reseptbelagte akne behandlinger. Kjemikaliene kan bidra til å tørke opp oljen forårsaket av fuktigheten, samtidig som de behandler de faktiske bakteriene som forårsaker kviser.

Ingen berøring

Tørk av med en hudpute. (Bilde: Cathy Yeulet / Hemera / Getty Images)

Mens luftfuktighet kan forårsake svette og fuktoppbygging som kan føle seg ubehagelig, unngå å berøre huden med fingrene og tørke ansiktet med hendene. Dette spreder bare en hvilken som helst nåværende smuss og olje, og kan legge til bakterier i huden din som bare gjør din akne verre. I stedet, når fuktigheten slår, må du prøve å blotte huden med et rent vev. Du kan også bruke et oljeabsorberende, kosmetikkpapir, som ofte blir solgt i kosmetiske butikker. Disse ekstra-absorberende gjenstandene bidrar til å suge oljen og svette ut av huden din for et mer matt utseende.

Hopp over T-sonen

Unngå t-sonen. (Bilde: JGI / Blend Images / Getty Images)

I løpet av svært fuktige tider, hopp over å bruke fuktighetskrem til de oljeaktige områdene i ansiktet ditt, også kjent som T-sonen. Dette dekker generelt nesen og pannen rett over øyenbrynene dine. For resten av huden din, bruk en oljefri lotion som ikke vil tette porene dine og lage akne.