Hva er hydrolysert kollagen?

Hydrolysert kollagen består av små aminosyrer, som bidrar til å danne nytt kollagen i kroppen. Selv om det for øyeblikket ikke foreligger noe som støtter mange krav, foreslår noen at hydrolysert kollagen er i stand til å øke magert muskelmasseforretninger, behandle leddgikt, og til og med gjenoppbygge visse organer. Det er foreløpig ingen kjente bivirkninger, men det anbefales at legen refereres.

Noen antyder at hydrolysert kollagen kan øke magert muskelmasseforretninger, behandle leddgikt og gjenoppbygge visse organer. (Bilde: Marek / Adobe Stock)

Hva er hydrolysert kollagen

Hydrolysert kollagen er kollagen som er avledet fra bovin bein og brusk. Vanligvis knuses knettet, malt, avfettet, gjennomvåt i syre for å fjerne kalsium, gjennomvåt igjen for å bryte kollagenbindingene og deretter dehydrert. Denne prosessen resulterer i små, intakte aminosyrer som ikke har blitt skadet. Disse aminosyrene absorberes raskt i blodet, og brukes som byggestein av nytt kollagen.

Historie av hydrolyserte kollagen

Hydrolysert kollagen har blitt brukt under matlaging i over 100 år, og har vært kjent for å forbedre hårkvaliteten og for å styrke håret. Knox gelatin var et av de første selskapene som kommersielt fremmer hydrolysert kollagen eller gelatin som et matprodukt.

Krav på hydrolysert kollagen

Mens det for øyeblikket ikke foreligger vitenskapelige studier som underbygger fordelene ved bruk av hydrolysert kollagen, er kravene hevdet mange. Hydrolysert kollagen hevdes av noen for å beskytte og til og med bidra til å oppnå gevinster i magert muskelmasse, for å forbedre symptomene på leddgikt, og å fremme vekttap gjennom forbrenning av fett i stedet for karbohydrater og proteiner. Andre potensielle fordeler med hydrolysert kollagen er forbedringer i toning og fortykkelse av huden, felles gjenoppbygging, arteriell styrking, økt energi og organoppbygging. Noen antyder at hydrolysert kollagen kan løse kroniske problemer som osteoporose, høyt blodtrykk, leddgikt i ledd, blære svakhet, kronisk tretthet, grunne puste, autoimmune og hudproblemer og splitte negler.

Ytterligere bruksområder av hydrolysert kollagen

Hydrolysert kollagen, i den tørkede pulverformen, kan rekonstitueres og brukes fortsatt som et matematisk gelatineprodukt. Det er et spiselig matprodukt og kan konsumeres i mengder som anbefales for daglig proteininntak. Det brukes også ofte i kapselbelegget av mange medisiner for lettere forbruk.

Bivirkninger og narkotikainteraksjoner av hydrolysert kollagen

Selv om det for øyeblikket ikke er noen kjente bivirkninger assosiert med bruken av hydrolysert kollagen som et spiselig produkt, har det vist seg å av og til forårsake dermatitt når det brukes lokalt, som for eksempel i sjampo og andre hårpleieprodukter. Hydrolysert kollagen har ikke blitt funnet å ha noen signifikante mat- eller stoffinteraksjoner - men det anbefales fortsatt at personer konsulterer legen eller helsepersonell før de begynner å bruke. Doktorshenvisning er spesielt viktig for kvinner som er gravide eller ammer.