Hva er det beste for å opprettholde sugende hud?

Kollagen og elastin bidrar til å holde huden fast. Du kan utvikle sagge hud med alder som huden din mister sin naturlige elastisitet. Ifølge Skincarephysicians.com er inneboende aldring en naturlig del av aldringsprosessen som reduserer kollagen og elastinproduksjonen i huden din. Eksternt faktorer som gjentatte ansiktsuttrykk, soveposisjoner, røyking og soleksponering kan for tidlig øke huden din og føre til sagging. Ekstremt eller raskt vekttap kan også bidra til saggy hud.

metoder

Fysisk aktivitet kan forbedre sagge hud, med øvelser som taler musklene under huden din. Drikk rikelig med vann, exfoliate og fukte huden din for å forbedre og forhindre sagging. Laser resurfacing og kjemiske peeling kan forbedre din saggy hud. Plastikkirurgi kan også fjerne overflødig hud som faller.

Fører til

Genetikk kan predisponere deg for å ha skånsom hud på bestemte deler av kroppen din. Muskler som støtter huden din gradvis svekkes som du alder, og kan tillate fett å samle seg i områder som danner saggy deler av huden. Væskeoppbevaring kan forårsake puffiness som danner saggitt vev når det utvikler seg. Din hud taper gradvis, er evnen til å kaste døde hudceller mens du alder, og dette kan bidra til saggy hud. Løs hud kan skyldes mangel på muskel under huden din. Du kan oppleve denne typen saggy hud hvis du mister vekt først og fremst fra slanking uten trening, eller gå ned i vekt for fort. Solskadet tørr hud kan produsere fine linjer og rynker som kan utvikle seg og bli saggy hud.

Livsstil og hjemmebehandlinger

Livsstil og hjemmebehandlinger kan være det beste for tidlig eller mild hud sagging. Vekt trening kan tilstand, styrke og tone musklene under huden din. Øvelse som vekt trening kan forbedre utseendet på saggy hud ved å skru opp muskler som støtter huden din. Exfoliate huden din i dusjen for å kaste døde hudceller og fremme sirkulasjon til huden din. Å holde seg hydrert og fuktighetsgivende bidrar til å forhindre væskeretensjon, og holde hudcellerne klumpete og faste. Beskytt huden din mot solen ved å bruke solkrem før du går utendørs. Hudprodukter som inneholder gjærkstrakt, aloe vera-ekstrakt og soyaprotein, kan feste huden din ved å indusere kollagen og elastinproduksjon. Hyaluronsyre hudprodukter kan gjenopprette vann til sagging, gammel hud.

Slipende behandlinger

Kjemiske peeling forårsaker en kjemisk brenning som skiller bort topplaget av huden din for å stimulere til vekst av ny hud. Kjemisk peeling kan mest fordelaktig etter kirurgisk fjerning av sagging hud. Laser resurfacing teknologi bruker en intens lysstråle for å fordampe hudvev, og kan være mest fordelaktig når kombinert med annen resurfacing behandling som kirurgi eller peeling. Plastikkirurgi prosedyrer kan helt fjerne overflødig hud som setter. Disse prosedyrene inkluderer kroppskonturering, mageputer og arm-, panne-, hake- og ansiktsløfter. Plastikkirurgi kan være den beste tingen for sagging av huden, men du kan ikke innse de endelige resultatene av operasjonen til to eller flere år etter prosedyren.

betraktninger

Ifølge Bodybuilding.com kan sagig hud som resulterer fra vekttap gradvis oppstå hvis du bruker fuktighetsgivende og exfolierende regimenter konsekvent i ett eller to år. Du kan få mer umiddelbare resultater fra mer slitende behandlinger, men disse virkemidlene kan ha uønskede bivirkninger. Laser resurfacing kan føre til at huden din mister pigment, skorpe, hovelse og rødme. Plasticsurgery.org indikerer at kjemiske peeling er vanligvis trygt hvis det utføres av en kvalifisert og erfaren plastikkirurg, og bivirkninger avtar vanligvis som huden din justerer. Mulige bivirkninger forbundet med peeling inkluderer infeksjon, arrdannelse, stikkende, rødhet, irritasjon og crusting.