En diett for RH Negative

Rhesus, eller Rh, faktor er et protein som er tilstede på overflaten av de fleste røde blodlegemer. Ifølge Nemours Foundation er rundt 85 prosent av mennesker positive. Rh-negative dietten er i stor grad et produkt av arbeidet av Dr. Laura Power, skaperen av Biotype Diets. Ifølge Dr. Power, Rh-negativt blod, hvor de røde blodcellene er uten Rh-faktoren, utviklet seg bare blant de isolerte samfunnene i de franske og spanske Pyreneene og har den høyeste tilbøyelighet til matallergi, noe som krever et spesielt diett.

En tallerken med sjømat. (Bilde: Colin Anderson / Blend Images / Getty Images)

Identifikasjon

Rh-negative dietten er basert på den andre hovedklassifiseringen av blodet ditt, O, A eller B. Dr. Power's Biotype Diets er utviklet primært for disse vanligste blodtyper. Hvis du velger å utvikle dietten din rundt blodtype, bør du begynne med å fokusere på ABO-blodtype. I tillegg til biotype dietter, kan du også referere til D'Adamo instituttets blodtyper.

Egenskaper

Ifølge Dr. Power, forklarer utviklingen av Rh-negativ blod i Vest-Europa hvorfor blodtypen farer best med vest-europeiske matvarer. Innenfor direktiver av ABO blodtype diett, bør Rh-negative personer spise en rekke kjøtt, fjærfe, sjømat, europeiske frukter og grønnsaker, røtter, knoller og frø. Men i tillegg til begrensningene som er pålagt ABO-blodtype, bør Rh-negative individer også unngå visse matvarer i disse kategoriene som de kan være allergiske eller overfølsomme overfor.

betraktninger

I en studie publisert i et 2007-nummer av "Journal of Nutritional and Environmental Medicine", beskriver Dr. Power resultatene av hennes forsøk på allergiske responser på mat basert på blodtype. Ifølge artikkelen viste resultatene faktisk svarene mønstret i henhold til blodtypen, og bekreftet blodtypenes tilnærming. Rh-negativ blod reagerte mest alvorlig med egg, melk, ost, nøtter, bønner og gluten. Det var også konsekvent blant de beste produsentene av immunoglobulin E (IgE).

advarsler

Dr. Powers 'funn vedrørende IgE gjenspeiler det faktum at individer med Rh-negativt blod er mer sannsynlig å ha sanne matallergier. Ifølge Medline Plus er ekte matallergier, der kroppen produserer en immunrespons mot molekyler i visse matvarer, relativt sjeldne - de påvirker mindre enn 1 prosent av den amerikanske befolkningen. Produksjonen av IgE antistoffer spesielt er ansvarlig for primære matallergi symptomer. Rh-negative blodtyper hadde den mest alvorlige responsen på jordnøtter, noe som tyder på en tilbøyelighet til peanøt allergi. Rh-faktor negativ er også overfølsom overfor bønner.

Teorier / Spekulasjoner

I tillegg til ABO-blodtyper kan du være interessert i å lære mer om din genotype. Dr. Peter D'Adamo, en pioner innen diett av blodtyper, utviklet også et parallelt diettsystem basert på genetisk type i stedet for blodtype. Ifølge Dr. Tom Greenfield, en britisk lege ved hjelp av D'Adamo tilnærming til diett, bør Rh-negative individer gjøre spesifikke justeringer av deres ABO diett, og kan ha helt forskjellige dietter basert på deres genotype. Greenfield sitater D'Adamo som å anbefale færre korn for alle Rh-negative individer, færre frukter for A negative og mer protein for B og O-negative individer.