Anemi og vitamin D mangel

Vitamin D er nødvendig for å hjelpe kroppen til å fungere normalt. Det påvirker spesielt dannelsen og helsen til røde blodlegemer. Siden vitamin D er nødvendig for å hjelpe røde blodlegemer til å bruke jern, er mangel på vitamin D forbundet med anemi. Alvorlig vitamin D-mangel kan føre til mer alvorlige forhold også.

Blodet trenger vitamin D for å bidra til å lage heme, jernholdig blod. (Bilde: Natalia Lukiyanova / Hemera / Getty Images)

Funksjon

D-vitamin er nødvendig for ben- og mineralmetabolisme samt muskelforsterkning og immunsystem som fungerer i henhold til en artikkel publisert i 2010 i "Annals of Hematology." Det er også knyttet til anemi, som er mangelen på nok røde blodlegemer til å Tilfør oksygen til kroppens vev. Folk med anemi har en tendens til å føle seg trøtt mye.

bevis

Vitamin D er nødvendig for flere funksjoner i forskjellige vev gjennom hele kroppen. Forskere har oppdaget dette fordi det er et forhold mellom vitamin D-mangel og anemi. I et utvalg av pasienter med kronisk nyresykdom møtte 41% av pasientene kriteriene for anemi i henhold til en undersøkelse publisert i 2010 i "Kidney International". De som hadde mangel på vitamin D hadde mer enn en femfoldig økning i utbredelse av anemi sammenlignet med de som ikke hadde vitamin D-mangel. Likevel bemerker forskerne at de er usikre om effektene er årsakssammenhengende. Spesielt er det vanskelig å avgjøre om vitamin D mangler fører til anemi eller hvis anemi forårsaker mangel på vitamin D.

Type

25D og D, 1,25 er to forskjellige former for vitamin D. Type D, 1,25 er den aktive formen av vitamin D som er strengt regulert av kroppen. Spesielt D, 1,25 forbrukes i dietten, er usannsynlig å vise i urin ukene senere. 25D-formen av vitamin D binder til vitaminreseptorene i kroppen som gjør D, 1,25 inaktiv. Så, balansen mellom de to typer vitamin D er viktig for at de skal kunne jobbe sammen riktig.

Prosess

Når en mangel på 25D er til stede, er det en økt risiko for retikulocytose ifølge forskerne i "Annals of Hematology." Retikulocytose er økningen av umodne røde blodlegemer. Når det produseres umodne røde blodlegemer, fører dette til anemi. D-vitamin mangel er også relatert til redusert evne til at røde blodlegemer blir aktive.

Utfall

D-mangler forårsaket av mangel på sol eksponering førte til rickets. (Bilde: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Når det er mangel på vitamin D, kan de funksjonsfargede røde blodcellene føre til skjelettdeformasjoner og andre helseproblemer. I løpet av 1900-tallet ble det utilstrekkelig sollys i løpet av epidemisk rickets-plager, og mange barn med forsinket vekst, muskel svakhet, skjelettdeformiteter og tetany, en tilstand som fører til ufrivillig kontroll av muskler som følge av rickets sykdom. Etter at mandatet om at melk ble forsterket med D-vitamin ble gjennomført, forsvant tilstanden nesten helt siden den tiden.