Kroppsreaksjoner på vitaminer
Et daglig multivitamin bør ikke forårsake alvorlige kroppsreaksjoner, selv om du kan oppleve milde reaksjoner. Vitamintilskudd er tatt for å opprettholde de riktige nivåene av vitaminer og mineraler i kroppen. Drugs.com advarer om at du ikke bør ta mer enn anbefalt dose på flasken for å unngå bivirkninger. Noen kroppsreaksjoner på vitaminer kan inkludere vanlige bivirkninger, allergiske reaksjoner og hudreaksjoner. Eventuelle bivirkninger du opplever etter å ha tatt vitaminer, må rapporteres til legen din for videre evaluering.
Vitaminer kan forårsake ulike reaksjoner. (Bilde: nikesidoroff / iStock / Getty Images)Vanlige bivirkninger
Ifølge MedlinePlus er de vanligste bivirkningene av et vitamin en opprørt mage og en dårlig smak i munnen. En opprørt mage kan forårsake kvalme, diaré, kramper, oppblåsthet og oppkast. Drugs.com anbefaler at du tar vitaminer med et fullt glass vann og med måltider for å forhindre vanlige bivirkninger. Hvis du utvikler mer komplisert eller ved bivirkninger, kontakt legen din.
Allergiske reaksjoner
En allergisk reaksjon på vitaminer er sjelden, men kan forekomme. HealthTree sier at en vitaminallergi vil forårsake særegne symptomer, som nasal overbelastning, astma, hvesenhet, kortpustethet, tretthet, hodepine, kløe, hudutslett og sniffing. En allergisk reaksjon er en funksjonsfeil i immunsystemet som får kroppen til å bygge et forsvar mot vitaminet. Hvis du er allergisk mot et bestemt vitamin, anbefales det å unngå å konsumere det.
Hudreaksjoner
Hudreaksjoner kan danne seg etter at du har tatt vitaminer. Hudreaksjoner kan være resultatet av en allergisk reaksjon eller intoleranse. De vanligste hudreaksjonene fra en vitaminallergi inkluderer elveblest, eksem og generell betennelse i huden, ifølge American Academy of Allergy, Astma og Immunology. Hudreaksjoner vil forårsake betennelse, irritasjon, hevelse og rødhet på huden. Du kan oppleve mindre alvorlig forbrenning eller kløe.
Behandling
Hvis du mistenker at reaksjonen om å ta vitaminet er relatert til en allergi, snakk med legen din om bruk av et antihistamin. Antihistaminer begrenser kroppen fra å produsere histamin, lindre mindre allergi symptomer, som elveblest, nysing og vassen øyne. Hudreaksjoner kan behandles med aktuelle steroidkremer, for eksempel hydrokortisonkrem, ifølge American Academy of Allergy, Astma and Immunology.
Advarsel
Drugs.com advarer om at å ta vitaminer risikerer anafylaktisk sjokk, en sjelden all-body allergisk reaksjon. Hvis du opplever lightheadedness, ringer en rask, men svak puls, mental forvirring og trange luftveier, straks 911.
