Kroppsposisjon og blodtrykk
Blodtrykksovervåking er en viktig del av medisinsk behandling, da dette vitale tegn er sjekket på nesten hver leges avtale og overvåkes regelmessig mens du er på sykehuset. Ettersom målet er å oppnå målblodtrykksnivåer, er overvåkingsmetoden avgjørende for å få rett. For nøyaktig diagnostisering og behandling av høyt blodtrykk og blodtrykksrelaterte forhold må overvåking av dette vitale tegn gjøres ved å bruke anbefalte kroppsposisjoner - om blodtrykket kontrolleres mens du sitter, ligger eller står.
Kroppsposisjon kan påvirke nøyaktigheten av blodtrykksmålinger. (Bilde: digitalskillet / iStock / Getty Images)Kroppsposisjoner
Blodtrykksmålinger registreres vanligvis som to tall - det systoliske og diastoliske trykket - med en skråstrek i mellom, for eksempel 120/80. American Heart Association definerer normalt blodtrykk som et systolisk trykk mindre enn 120 og diastolisk trykk mindre enn 80. Systolisk trykk - toppnummeret - representerer blodets kraft på arterieveggene mens hjertet trekker sammen. Det nederste tallet er det diastoliske trykket, som representerer blodets kraft når hjertet hviler mellom beats. Tre vanlige stillinger brukes når du tar personens blodtrykk - sitter i en stol, ligger i sengen eller står, og hver av disse stillingene kan gi forskjellige blodtrykksavlesninger.
Sittestilling
Medisinsk fagfolk sjekker ofte blodtrykk når du sitter i en stol, da armen din støttes på hjertenivå - for eksempel når armen hviler på et bord. For denne kroppsposisjonen anbefaler American Heart Association at du sitter komfortabelt med ryggen din, med begge føttene flate på gulvet. Hvis disse retningslinjene ikke følges, kan blodtrykksavlesningen påvirkes. For eksempel, ifølge en desember 2004 artikkel i "Hypertensjon", hvis ryggen din ikke støttes, kan det diastoliske trykket økes med 6 poeng. I tillegg kan systolisk trykk økes fra 2 til 8 poeng hvis bena er krysset.
Supine posisjon
Blodtrykk som blir sjekket i en nødavdeling eller et sykehus, gjøres ofte når du er i liggende stilling, eller når du ligger flatt på ryggen. Ifølge rapporten i "Hypertensjon" er det allment akseptert at den bakre posisjonen gir en diastolisk lesning ca 5 poeng lavere sammenlignet med en sittestilling. Alternativt er det systoliske trykket ofte 8 poeng høyere når det overvåkes ligger ned sammenlignet med sittende. I klinisk praksis forstås det at verdier kan være forskjellige når de ligger ned, så lenge helsepersonell tar hensyn til kroppsposisjon når man tolker resultatene.
Stående stilling
Blodtrykk kan også kontrolleres i stående stilling, spesielt hos personer over 70 år som tar blodtrykksmedisiner, eller når en tilstand som kalles ortostatisk eller postural hypotensjon, er mistenkt. Denne tilstanden er preget av lavt blodtrykk som oppstår når du står opp når du ligger eller sitter. Symptomer inkluderer svimmelhet, letthet og svimmelhet. Stående blodtrykksmålinger er vanligvis lavere sammenlignet med de som er sjekket i sittende eller liggende posisjoner, så en sammenligning av avlesninger i disse forskjellige stillinger er nyttig for å diagnostisere denne tilstanden. I tillegg kan stående blodtrykk kontrolleres som en måte for legen å vurdere om en justering av blodtrykksmedisinene utgjør risikoen for å senke blodtrykket for lavt.
Armstilling
Om blodtrykket kontrolleres mens du sitter, står eller ligger, er armposisjonen en viktig faktor som også kan påvirke blodtrykksmålinger. Generelt må armen være på hjertenivå og støttes, og hvis du ligger ned, bør en pute støtte armen for optimal stilling. Hvis armen ligger over hjertenivå, kan blodtrykksavlesningene kjøre lavere enn faktisk, og hvis armen er under hjertenivå, kan lesningene gå høyere enn faktisk. I tillegg må armen være avslappet - og ikke spent - for nøyaktige avlesninger.
Advarsler og forholdsregler
Blodtrykksmålinger hjelper helsepersonellene med å overvåke høyt blodtrykk og andre medisinske forhold, så det er viktig at dette vitale skiltet måles med riktig teknikk, inkludert riktig kroppsposisjon. Hvis du selv overvåker blodtrykket, må du be om utdanning på riktig måte. Mens en enkelt høyt blodtrykksavlesning ikke kan være årsaken til alarm, bør et leksjonsmønster over normal vurderes av legen din, som kan avgjøre om og når medisinering må påbegynnes eller justeres. En systolisk lesning på 180 eller over, eller en diastolisk avlesning på 110 eller høyere, indikerer imidlertid en blodtrykkskrise og krever akutt medisinsk behandling.
Vurdert av: Kay Peck, MPH, RD
