Kalorier i Cappuccino

Cappuccino er kaffe kombinert med dampet melk. Svart kaffe inneholder få kalorier, så kaloriene i en cappuccino kommer hovedsakelig fra melk og vil variere avhengig av fettinnhold og type melk som brukes.

En kunde holder en cappuccino på en kafé. (Bilde: Kanawa_Studio / iStock / Getty Images)

Kalorier i en Cappucino

Ifølge Coffee & Tea Warehouse kombinerer en klassisk cappuccino 1 1/2 oz. av espresso med 1 1/2 til 2 oz. av skummet melk. Det er 27 til 36 kalorier i en 3 1/2 til 4 oz. kopp cappuccino bruker helmelk. En grunnleggende cappuccino kombinerer 2 oz. espresso, 2 oz. av dampet melk og 2 oz. av skummet melk til totalt 36 kalorier i en 6 oz. kopp.

Melkvalg

Ditt valg av melk påvirker antall kalorier i en cappuccino. En 12 oz. Kaffehus cappuccino med lavmælk melk har 90 kalorier, eller ca 7,5 kalorier per unse. Bruke helmelk øker kaloriene til 110 og erstatter soyamelk reduserer den til ca 80 kalorier.

Legge til flere kalorier

Andre faktorer som påvirker antall kalorier i en kopp cappuccino inkluderer størrelsen og eventuelle tillegg. Mens en 12 oz. kopp kaffe hus cappuccino kjører ca 90 kalorier, en 16 unse lavmett cappuccino går opp til ca 120 kalorier. Tilsetning av sukker, sirup eller kakaopulver vil også øke antall kalorier.